Vio Optical Clinic – Orang yang menderita rabun jauh, yang sering disebut miopia, mengalami kesulitan melihat objek yang jauh. Karena ketidakmampuan ini, mereka yang menderitanya memerlukan kacamata untuk melihat dengan jelas. Jika Anda menderita rabun jauh, mungkin Anda pernah mendengar bahwa memakai kacamata terlalu sering dapat merusak penglihatan Anda. Beberapa orang enggan memakai kacamata minus dalam waktu lama karena rumor ini. Apakah ini mitos atau ada bukti yang mendukungnya?
Anggapan Mengenai Penggunaan Kacamata
Mungkin ada yang mengatakan kepada Anda untuk tidak memakai kacamata terlalu sering. Hal ini disebabkan oleh keyakinan bahwa memakai kacamata terlalu sering menyebabkan kelelahan mata, yang memperburuk miopia. Beberapa orang berpikir bahwa memakai kacamata terlalu sering dapat membuat mata lebih bergantung pada kacamata, yang memperburuk miopia. Namun, anggapan ini tidak akurat.
Apa Kenyataannya?
Anggapan bahwa memakai kacamata terlalu sering memperburuk miopia adalah mitos. Kacamata adalah alat yang membantu mata memfokuskan cahaya, sehingga meningkatkan penglihatan. Menurut situs web Harvard Health Publishing, melihat tanpa kacamata membuat mata bekerja lebih keras, yang menyebabkan kelelahan dan kerusakan lebih cepat. Oleh karena itu, memakai kacamata tidak akan memperburuk masalah penglihatan. Orang yang sering memakai kacamata melakukannya karena mereka dapat melihat dengan lebih mudah, bukan karena mereka tergantung padanya, menurut situs web resmi University of Utah Health.
Miopia
American Optometric Association menyatakan bahwa bentuk mata yang tidak normal adalah penyebab miopia atau rabun jauh. Penglihatan yang jelas dan tajam adalah hasil dari cahaya yang masuk ke mata tepat mengenai retina pada mata yang sehat. Di sisi lain, rabun jauh terjadi karena cahaya jatuh di depan retina karena kornea terlalu melengkung atau mata terlalu panjang. Penyakit ini menyebabkan penglihatan kabur atau tidak jelas.
Kacamata
Dengan menggunakan kacamata, seseorang dengan miopia dapat melihat dengan jelas. Kacamata minus membantu memfokuskan cahaya secara tepat pada retina, meningkatkan kejernihan dan ketajaman penglihatan. Frekuensi penggunaan kacamata tidak mempengaruhi perkembangan miopia. Menurut situs WebMD, gangguan mata atau usia adalah penyebab peningkatan miopia. Oleh karena itu, penggunaan kacamata yang sering tidak akan memperburuk miopia.
Baca Juga: Penglihatan Buram saat Diabetes Bukan Sekadar Lelah, Bisa Jadi Retinopati Diabetik
Cara Menjaga Kesehatan Mata
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS mencantumkan beberapa strategi untuk menjaga kesehatan mata, termasuk:
- Konsumsi makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata, seperti ikan kaya asam lemak omega-3 seperti salmon dan sayuran berdaun hijau seperti bayam.
- Jaga berat badan Anda.
- Saat berolahraga, gunakan kacamata pelindung atau alat pelindung mata lainnya.
- Hindari merokok.
- Gunakan kacamata hitam yang dapat memblokir 99–100% radiasi UVA dan UVB.
- Sebelum melepas lensa kontak, cuci tangan Anda dan bersihkan lensa dengan baik.
Jika Anda miopia, sebaiknya gunakan kacamata sebanyak mungkin. Menggunakan kacamata secara rutin tidak akan memperburuk masalah penglihatan. Seseorang yang sering menggunakan kacamata merasa lebih nyaman karena dapat melihat dengan jelas daripada harus bergantung padanya.
Apa saja alasan mengapa miopia semakin parah? Salah satunya adalah menggunakan kacamata yang tidak sesuai. Menggunakan kacamata yang tidak sesuai dapat memperburuk miopia. Memang, tidak jarang ditemukan resep kacamata yang tidak akurat selama pemeriksaan.
Jika perhitungan lensa salah hanya satu atau dua derajat, Anda akan memiliki kacamata dengan lensa buram, yang sebenarnya akan membuat penglihatan Anda semakin kabur. Mata Anda yang sudah rabun jauh harus bekerja lebih keras untuk beradaptasi dengan penglihatan menggunakan lensa yang salah jika hal ini tidak diperbaiki. Rabun jauh Anda dapat menjadi lebih parah.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
