Klinik Mata BekasiMengucek mata sementara mata terasa gatal, mengantuk, atau bangun tidur kemungkinan udah jadi kebiasaan untuk sebagian orang. Namun, tahukah kamu bahwa terlalu kerap mengucek mata dapat menimbulkan gangguan kebugaran pada mata?

Jika ditunaikan sesekali, mengucek mata sebenarnya baik untuk kesehatan. Mengucek mata merupakan cara untuk menstimulasi supaya air mata keluar, supaya mata tidak kering atau gatal.

Yuk, Hentikan Kebiasaan Mengucek Mata supaya Tidak Terkena Dampak Negatifnya – Alodokter

Dampak Negatif Terlalu Sering Mengucek Mata
Berikut adalah sebagian pengaruh negatif yang dapat berlangsung pada mata jika terlalu kerap dikucek:

Iritasi kelopak mata
Jika kamu adalah wanita yang kerap memanfaatkan make up, menjauhkan terlalu kerap mengucek mata jika tidak idamkan mengalami iritasi kelopak mata. Pasalnya, sementara kamu mengucek mata, kuman atau bahan kimia dari produk make up dapat masuk ke didalam matamu.

Kerusakan kornea
Kebiasaan mengucek mata termasuk dapat menyebabkan kerusakan kornea, lho. Ini dapat berlangsung jika jarimu secara tidak langsung menekan kornea atau ada bulu mata yang masuk ke didalam kornea

Baca Juga :

Utamakan Beta Karoten Alami untuk Mata dan Tubuh Sehat

Jika dibiarkan, kerusakan kornea dapat mengganggu penglihatan, lebih-lebih menyebabkan kebutaan.

Mata berdarah
Pengertian mata berdarah (subconjunctival hemorrhage) di sini bukan bermakna mata mengeluarkan darah ya, melainkan suatu keadaan ketika anggota putih mata beralih warna jadi merah akibat gumpalan darah.

Mata berdarah yang disebabkan oleh kebiasaan mengucek mata dapat berlangsung dikarenakan pembuluh darah kecil yang ada di didalam mata pecah akibat tekanan jari.

Yuk, Hindari Kebiasaan Terlalu Sering Mengucek Mata
Apabila mata terasa gatal, boleh saja dikucek sesekali. Namun, sebenarnya ada cara yang lebih aman untuk menghalau gatal di mata, lho. Jika matamu gatal, coba lakukan cara-cara di bawah ini untuk meredakannya:

Lepas softlens jika kamu tengah memakainya.
Bilas mata dengan larutan khusus untuk membasuh mata.
Kompres mata dengan waslap yang udah direndam air dingin.
Teteskan obat tetes mata, supaya mata terasa lebih nyaman.
Nah, supaya matamu tidak mengalami masalah layaknya yang udah disebutkan di atas, jangan sering-sering mengucek mata kembali ya.

Jika, matamu jadi merah, nyeri, sensitif pada cahaya, atau buram setelah mengucek mata, jangan curiga untuk langsung memeriksakannya ke dokter mata. Bisa jadi ini merupakan sinyal terdapatnya kerusakan pada mata yang wajib langsung ditangani.