Vio Optical Clinic – Sindrom mata kering adalah kondisi yang umum terjadi. Kondisi ini terjadi ketika mata Anda tidak dapat memproduksi air mata yang cukup untuk menjaga agar tetap terlumasi. Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak nyaman, seperti rasa terbakar, gatal, dan kemerahan. Sehingga, sangat penting untuk segera membawanya pergi ke klinik gangguan mata agar tidak mengalami keterlambatan penanganan. Ada beberapa faktor penyebabnya. Pertanyaannya adalah apakah stres dapat memperburuk gejala mata kering?
Dapatkah Stres Berhubungan pada Penyakit Mata Kering?
Aspek teknis dari penyakit mata kering sudah banyak diketahui, tetapi apakah stres dapat menyebabkan mata kering? Secara teknis, jawabannya adalah ya; namun, hal ini memerlukan penjelasan lebih lanjut. Stres dapat memperburuk kondisi mata kering yang sudah ada dan memperparah kecemasan Anda. Stres dapat luput dari perhatian, dan karena setiap orang mengalami stres, stres dapat menjadi penyebab penyakit mata kering yang tidak disadari.
Faktor penyebab mata kering dapat diperburuk dengan pengabaian, yang dapat berasal dari stres akibat gejala penyakit mata kering. Mengabaikan gejala-gejala ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang berkepanjangan dan terkadang kondisi penglihatan yang lebih parah. Setiap kedipan dapat menyebabkan iritasi dan ketidaknyamanan bagi penderita mata kering, sehingga mencari bantuan untuk meredakan stres akibat kondisi ini menjadi penting.
Gejala Mata Kering
Beberapa gejala umum yang terkait dengan mata kering meliputi:
- Kemerahan pada mata.
- Sensitivitas terhadap cahaya.
- Sensasi gatal atau perih.
- Kesulitan menyetir di malam hari.
- Mata berair.
- Kelelahan mata.
- Penglihatan kabur.
- Stres dan Peradangan
Stres dapat menyebabkan peradangan. Sindrom mata kering adalah kondisi peradangan. Ketika Anda sedang stres, tubuh Anda melepaskan hormon yang dapat meningkatkan tingkat peradangan di seluruh tubuh Anda. Peradangan ini dapat memengaruhi kelenjar di mata Anda yang memproduksi air mata, sehingga memperburuk gejala mata kering.
Stres dan Gejala Mata Kering yang Sudah Ada
Menghadapi gejala mata kering setiap hari dapat membuat Anda stres. Orang yang telah menderita sindrom mata kering mungkin merasa bahwa gejalanya memburuk selama periode stres. Pola tidur yang buruk, bekerja hingga larut malam, dan menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar dapat menyebabkan stres. Hal ini dapat memperburuk gejala mata kering Anda.
Baca Juga: Tantangan dalam Mendeteksi Glaukoma: Menyelamatkan Penglihatan dengan Pemeriksaan Teratur
Mengelola Stres dan Gejala Mata Kering
Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dampak stres pada mata dan mengurangi gejala sindrom mata kering.
Manajemen Stres
Strategi yang efektif adalah dengan mempraktikkan teknik manajemen stres, seperti bernapas dalam-dalam, meditasi, atau yoga. Dengan mengurangi tingkat stres, Anda dapat mengurangi peradangan pada tubuh Anda dan mengatasi gejala mata kering.
Kebersihan Mata
Langkah penting lainnya adalah menjaga kebersihan mata. Gunakan air mata buatan atau obat tetes mata pelumas lainnya sesuai kebutuhan. Hindari pemicu lingkungan yang dapat memperparah gejala mata kering, seperti asap, angin, atau sinar matahari yang terik.
Bantuan Profesional
Penting untuk mencari bantuan profesional jika Anda mengalami gejala mata kering yang terus-menerus atau parah. Klinik gangguan mata seperti Vio Optical Clinic dapat memberikan pemeriksaan mata yang komprehensif untuk menentukan penyebab utama gejala yang Anda alami dan merekomendasikan pilihan pengobatan yang paling tepat.
Stres dapat berkontribusi terhadap perkembangan dan keparahan sindrom mata kering. Dengan memahami hubungan antara stres dan mata kering, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola tingkat stres, menjaga kebersihan mata, dan mencari bantuan profesional sesuai kebutuhan.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Klinik gangguan mata yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui berbagai layanannya yang berkualitas tinggi termasuk perawatan Ortho K.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
