VIO OPTICAL – Saat ini tidak sedikit orang yang mengeluhkan masalah mata minus. Beberapa kebiasaan yang dilakukan sehari-hari dapat mempengaruhi kondisi mata minus. Bahkan kebiasaan buruk yang dilakukan dapat membuat kondisi mata minus sehingga minus semakin bertambah. Meski anda selalu memakai kacamata, bukan berarti minus bisa berkurang dan tidak bisa bertambah. Berbagai faktor dapat mempengaruhi minus yang bertambah meski memakai kacamata rutin. Penting untuk menerapkan manajemen yang tepat untuk mencegah perkembangan mata minus.
Mata minus atau dalam istilah medis disebut dengan miopi merupakan gangguan penglihatan yang menyebabkan mata sulit untuk melihat benda yang berjarak jauh. Ini terjadi karena pada kondisi mata minus, lensa mata dan kornea tidak mampu memfokuskan cahaya dengan tepat. Bentuk kornea dan lensa mata yang terlalu melengkung menjadi penyebab kelainan refraksi, sehingga fokus cahaya jatuh di depan retina. Yang mana selanjutnya, penglihatan menjadi buram untuk objek yang jauh.
Penyebab mata minus secara pasti masih belum diketahui dengan baik. Meski begitu, terdapat beberapa kebiasaan yang memiliki peran dalam meningkatkan resiko mata minus. Bahkan anda yang minus juga bisa meningkatkan resiko pertambahan minus akibat kebiasaan buruk tersebut. kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk meminimalkan resiko mata minus maupun perkembangannya yaitu:
1. Membaca di Cahaya Redup
Membaca dengan pencahayaan redup akan membuat otot-otot mata bekerja lebih keras untuk menangkap objek. Jika hal ini terjadi secara terus-menerus, maka dapat meningkatkan resiko mata minus hingga pertambahan minus.
2. Membaca Terlalu Dekat
Membaca dengan jarak yang terlalu dekat dapat membuat otot-otot kecil di mata bekerja lebih keras untuk mendapatkan fokus yang tepat. Ini bisa mengakibatkan otot mata kelelahan. Bahkan otot mata bisa mengalami kerusakan yang berakibat pada peningkatan mata minus.
3. Melihat Layar Monitor Terlalu Dekat Atau Lama
Menatap layar monitor dengan jarak terlalu dekat atau dalam waktu lama juga akan membuat mata bekerja lebih keras. Akibatnya mata akan kelelahan dan mengalami penurunan fungsi yang semakin melemah. Bahkan, kondisi ini bisa berujung pada mata minus yang semakin parah.
Baca Juga: Udah Pakai Kacamata Tapi Minus Tetap Naik Terus? Mengapa Bisa Terjadi?
4. Tidak Rutin Memakai Kacamata Atau Lensa Minus
Seseorang dengan mata minus yang tidak memakai kacamata secara rutin bisa berdampak pada mata yang bekerja keras untuk menyesuaikan penglihatan. Sehingga mempercepat perkembangan mata minus yang semakin parah.
5. Sering Terpapar Sinar Ultraviolet
Paparan sinar ultraviolet (UV) pada mata dapat menyebabkan kerusakan otot-otot yang menunjang penglihatan. Ketika mata sering terpapar sinar UV, maka bisa memperburuk kondisi mata minus.
Penderita mata minus biasanya memperoleh penglihatan yang lebih jelas dengan bantuan kacamata. Namun, kacamata bukanlah jaminan minus anda tidak bertambah. Karena kacamata merupakan lensa korektif yang membantu mata untuk memiliki fokus yang tepat. Disarankan untuk rutin mengecek resep kacamata setiap 6 bulan sekali untuk mencegah resiko bertambah. Tapi anda tidak perlu khawatir, karena sekarang telah hadir lensa orthokeratology (ortho-k).
Ortho-k berfungsi untuk mengoreksi kelainan refraksi atau kesalahan dalam pembiasan, khususnya bagi penderita mata minus. Dengan cara memperbaiki bentuk kornea mata pasien, ortho-k menawarkan hasil yang efektif untuk memperbaiki masalah mata minus. Memakai lensa ortho-k secara rutin memperbaiki bentuk kornea dengan mengubah kelengkungan kornea mata. Sehingga, anda bisa memperoleh visual yang lebih baik. Dengan pemakaian rutin ortho-k penglihatan menjadi lebih baik bahkan tanpa penggunaan alat bantu penglihatan sekalipun. Ini adalah solusi non bedah yang memberikan hasil peningkatan visual yang lebih baik dan akurat.
Anda membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. Kami memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Vio Optical Clinic memiliki staf profesional yang siap untuk memberikan pelayanan terbaik untuk anda. Percayakan kesehatan mata anda bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic.
