Sindrom Penglihatan Komputer: Risiko Penggunaan Laptop dan Komputer yang Berlebihan

Sindrom Penglihatan Komputer: Risiko Penggunaan Laptop dan Komputer yang Berlebihan

Pusat Terapi Mata – Penggunaan laptop atau komputer di era teknologi yang sudah hak berkembang sangat pesat seperti saat ini, pastinya digunakan dengan berlebihan atau terlalu seringnya, sehingga bisa menghabiskan waktu yang terlalu lama di depan layar gadget tersebut. Lama kelamaan hal ini akan berujung pada dampak negatif pada produktivitas dan kesehatan mata. Untuk itu, seseorang yang mengalaminya harus segera mendapatkan penanganan dengan pergi ke pusat terapi mata terpercaya. Walaupun, mungkin bagi beberapa orang menatap layar komputer selama berjam-jam adalah hal yang sudah menjadi kebiasaan.

Namun, tetap sangat penting untuk menyadari bahwa hal tersebut bisa berujung pada risiko penurunan efektivitas mata. Bahkan yang paling parah, Menatap layar gadget seperti laptop dan komputer yang terlalu lama bisa memicu timbulnya risiko sindrom penglihatan komputer (SPK) atau computer vision syndrome. Ulasan Berikut ini akan membahas lebih lanjut tentang yang namanya sindrom penglihatan komputer.

Apa itu SPK?

Sindrom penglihatan komputer atau computer vision syndrome termasuk sebagai salah satu gejala maupun gangguan pada penglihatan yang disebabkan oleh penggunaan gadget, mulai dari ponsel, laptop, komputer, dan berbagai benda elektronik lainnya. Penglihatan komputer ternyata hampir sama atau serupa dengan Carpal Tunnel Syndrome. Yang mana sindrom tersebut terjadi karena seseorang berulang-ulang melakukan gerakan yang sama, sehingga mengakibatkan stress atau luka karena hal tersebut. Sindrom penglihatan komputer juga bisa memberi dampak yang buruk pada kesehatan mata, karena gerakan otot mata yang bekerja semakin keras setiap di depan layar komputer.

Pada saat menatap layar gadget, otot mata menjadi bekerja lebih keras dibandingkan dengan ketika membaca selembar kertas atau buku. Hal tersebut dikarenakan layar gadget terdapat suatu tambahan elemen lain, yaitu pencahayaan. Seseorang yang berada di depan komputer untuk bekerja maupun melakukan tugas sekolahnya, maka harus membuat mata untuk terus fokus dan menyelaraskan apa yang ada dan dilihat pada layar komputer. Mengetik di komputer, kemudian melihat kertas, dan kembali lagi ke layar komputer juga bisa menyebabkan otot mata bekerja keras dengan maksimal.

Sehingga, hal ini menyebabkan mata harus bekerja untuk menangkap berbagai perubahan gambar pada layar gadget supaya kotak bisa menafsirkan gambar dengan jelas. Gangguan penglihatan yang terjadi karena komputer ini bisa saja dialami apabila anda telah mempunyai riwayat gangguan mata sebelumnya, seperti rabun dekat atau rabun jauh, bahkan ketika anda tidak menggunakan kacamata maupun memakai kacamata yang salah.

Semakin tua usia anda, maka lensa mata akan menjadi semakin kurang fleksibel, sehingga kemampuan otot mata untuk memberikan fokus objek dari jarak dekat dan jauh akan sangat berkurang. Tersebut bisa menyebabkan kesulitan, terlebih untuk pekerja yang telah memasuki usia sekitar 40 tahun.

Baca Juga: Berbagai Cara Ampuh Menangani Mata Bengkak Berdasarkan Penyebabnya

Gejala yang Ditimbulkan SPK

Penggunaan gadget yang terlalu sering bisa menyebabkan mata seseorang menjadi tegang dan menimbulkan suatu ketidaknyamanan. Maka dari itu, sebelum anda mengalaminya lebih baik untuk rutin pergi ke pusat terapi mata, supaya bisa memeriksakan kondisi kesehatan mata Anda dan terhindar dari Berbagai gangguan penglihatan. Seseorang yang mengalami sindrom SPK akan mengalami beberapa gejala gangguan berikut ini, antara lain:

  • Penglihatan ganda
  • Penglihatan menjadi kabur
  • Iritasi mata
  • Mata merah atau mata kering
  • Pusing atau sakit kepala
  • Punggung atau sakit leher
  • Ketidakmampuan untuk melihat fokus dari sebuah benda yang jaraknya jauh

Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah pusat terapi mata yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui berbagai layanan yang menarik.

VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.

VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.

Artikel Terkait