Pusat Terapi Mata – Mata minus merupakan salah satu gangguan penglihatan yang sering terjadi. Mata minus atau dikenal juga sebagai rabun jauh, seringkali dijumpai di kalangan masyarakat dan tidak mengenal usia. Mata minus menyebabkan aktivitas anda terganggu karena menurunnya ketajaman penglihatan untuk jarak jauh. Penglihatan tampak buram dan kesulitan untuk fokus sehingga menghambat aktivitas sehari-hari. Bahkan diperkirakan setengah populasi dunia akan mengalami mata minus pada tahun 2050.
Tingkat perkembangan mata minus setiap tahunnya terus bertambah. Hal tersebut tidak terlepas dari gaya hidup masyarakat modern. Apalagi pada masa Covid-19 dimana hampir seluruh pekerjaan dan pelajaran dilakukan secara daring. Tentu hal tersebut menuntut kita untuk melihat atau menatap layar laptop maupun smartphone dengan waktu yang lebih lama dari biasanya. Padahal terlalu lama menatap layar monitor tersebut dapat mempengaruhi kondisi mata. Paparan sinar biru (blue light) pada layar gadget dapat memberikan efek negatif untuk kesehatan mata.
Seperti yang kita ketahui, di era digital seperti sekarang ini banyak aktivitas yang mengharuskan seseorang menatap layar dalam waktu lama. Baik itu berkaitan dengan pekerjaan atau kegiatan pembelajaran di sekolah. Maka, tidak heran jika mata minus menjadi permasalahan yang umum dan sering terjadi saat ini. Meningkatnya kebutuhan akan perangkat elektronik mulai dari smartphone, laptop, komputer dan lainnya berpengaruh terhadap meningkatnya penderita mata minus. Oleh karena itu, penting sekali menerapkan batasan waktu penggunaan perangkat digital untuk mencegah resiko mata minus.
Mata minus sendiri merupakan suatu kelainan refraksi mata yang menyebabkan mata tidak bisa melihat jelas objek pada jarak jauh. Pada kondisi ini, mata kesulitan untuk mencitrakan bayangan benda atau objek yang letaknya jauh. Dimana cahaya tidak fokus tepat pada retina, melainkan berada di depan retina. Pada kondisi mata normal, lensa mata dan kornea akan membiaskan cahaya tepat di retina sehingga terjadi penglihatan yang jelas. Pada kasus mata minus dimana terjadi kesalahan bias, umumnya seseorang memiliki bentuk kornea terlalu cembung atau panjang bola mata yang terlalu besar.
Baca Juga: Temukan Cara Alami Menurunkan Mata Minus Tanpa Operasi Disini!
Struktur bola mata seseorang berpengaruh terhadap kondisi mata minus. Berdasarkan pada penelitian penyebab terjadinya mata minus berkaitan erat dengan panjang bola mata. Ada banyak hal yang mempengaruhi anomali pertambahan panjang bola mata pada anak. Seperti faktor genetik atau keturunan, hingga faktor lingkungan yang juga memiliki peranan dalam terjadinya mata minus. Banyak membaca dengan jarak dekat, terlalu lama melihat layar smartphone atau televisi dapat meningkatkan risiko terjadinya mata minus. Selain itu, sedikitnya waktu untuk melakukan aktivitas di luar ruangan juga dapat memicu terjadinya mata minus.
Saat ini mata minus telah menjadi fenomena di dunia. Ada berbagai berbagai penelitian yang secara konsisten menunjukkan angka kejadian mata minus terus mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Dimana fenomena tersebut disebut dengan ledakan miopia (Miopia Booming). Di negara-negara Asia Timur dan Tenggara, termasuk Indonesia merupakan daerah dengan angka lonjakan mata minus (miopia) yang signifikan. Prevalensi mata minus (miopia) di dunia yang terus meningkat, tidak menutup kemungkinan jika setengah populasi dunia akan mengalami mata minus pada tahun 2050.
Sangat penting melakukan upaya terbaik untuk mencegah dan menghambat perkembangan mata minus (miopia). Mulai dari menjadwalkan pemeriksaan mata rutin hingga menerapkan gaya hidup sehat. Selain itu, menerapkan kebiasaan baik ketika melakukan aktivitas visual juga perlu mendapat perhatian. Seperti menerapkan jarak yang tepat saat membaca atau menatap layar gadget. Sangat disarankan untuk membatasi waktu menatap layar gadget, dan memperbanyak waktu beraktivitas di luar ruangan.
Anda membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. Kami memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Vio Optical Clinic memiliki staf profesional yang siap untuk memberikan pelayanan terbaik untuk anda. Percayakan kesehatan mata anda bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata.
