Klinik Gangguan Mata – Seiring dengan pertambahan usia, kemampuan penglihatan juga mengalami penurunan. Seseorang cenderung mengalami gangguan Kesehatan mata yang mempengaruhi kualitas penglihatannya. Bahkan dengan bertambahnya usia, seseorang sangat berisiko tinggi menderita penyakit mata. Salah satunya penyakit mata yang sering diderita orang lanjut usia yaitu katarak. Penting sekali melakukan deteksi dini agar kondisinya tidak memburuk yang dapat membuat seseorang kehilangan penglihatannya.
Ketahui tentang Apa itu Katarak
Katarak merupakan salah satu jenis penyakit mata atau gangguan mata yang mempengaruhi lensa. Gangguan mata ini ditandai dengan kemunculan noda putih yang kemudian memperkeruh lensa mata. Keruhnya lensa mata tersebut mempengaruhi ketajaman visual seseorang, dimana penglihatan seseorang menjadi kabur. Gangguan mata ini umumnya dialami oleh mereka yang lanjut usia. Dimana kekeruhan lensa akibat katarak bisa terjadi pada salah satu mata atau bahkan keduanya.
Lensa mata merupakan bagian transparan yang ada di belakang pupil. Dimana lensa tersebut berfungsi untuk memfokuskan cahaya yang masuk melalui mata tepat pada retina. Sehingga, objek atau benda yang ada di sekitar kita bisa terlihat dengan jelas. Seiring dengan pertambahan usia, protein yang terdapat pada lensa mata bisa menggumpal. Dan kemudian secara perlahan membuat lensa mata menjadi keruh dan berkabut. Sehingga, penderita katarak tidak dapat melihat dengan jelas.
Ketahui Penyebab Katarak
Katarak terjadi karena lensa yang mengeruh seiring dengan penuaan. Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang terkena katarak, seperti:
- Paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang lama
- Seseorang yang pernah menjalani operasi mata
- Seseorang yang pernah mengalami cedera mata
- Memiliki riwayat anggota keluarga yang mengalami katarak
- Mengidap suatu penyakit tertentu, seperti diabetes, retinitis pigmentosa, radang pada lapisan tengah mata atau uveitis.
- Konsumsi obat dengan jenis kortikosteroid dalam jangka panjang
- Memiliki kebiasaan merokok
- Kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah yang berlebihan
- Memiliki pola makan yang tidak sehat dan konsumsi makanan kurang gizi.
Bagaimana Cara Mencegah Katarak
Penting sekali mengetahui penyebab dan faktor risiko katarak. Sehingga, bisa ditentukan langkah-langkah pengobatan untuk mencegahnya memburuk. Beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah katarak diantaranya yaitu:
Baca Juga: Perlunya Periksa Mata Rutin Demi Kesehatan Mata yang Tetap Terjaga
Melindungi mata dari paparan sinar matahari
Apabila anda ingin melakukan aktivitas di luar ruangan dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya anda menggunakan kacamata hitam. Ini dapat membantu melindungi mata anda dari paparan sinar matahari yang bisa merusak mata.
Menjaga kadar gula darah tetap normal
Penting sekali menjadi kadar gula dalam darah tetap normal. Hal tersebut tidak hanya berlaku bagi Kesehatan tubuh, tapi juga Kesehatan mata. Dimana kadar gula darah yang tetap normal bisa mengurangi risiko seseorang terkena katarak.
Mengurangi beban kerja mata
Memperbaiki pencahayaan yang ada di rumah dapat memudahkan mata untuk bisa melihat dan membaca dengan jelas. Sebaiknya anda menerapkan pencahayaan yang baik untuk mengurangi beban kerja mata.
Menghentikan kebiasaan yang tidak baik untuk kesehatan mata
Gaya hidup kurang sehat dapat mempengaruhi kondisi Kesehatan mata. Apabila anda merupakan seorang yang memiliki kebiasaan merokok, sebaiknya anda berusaha untuk mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan tersebut. Begitu pula dengan kebiasaan minum-minuman beralkohol, hingga kebiasaan menyetir di malam hari.
Melakukan pemeriksaan mata secara rutin
Melakukan pemeriksaan mata secara rutin sangat penting, terutama bagi mereka yang mengalami gangguan mata. Apabila anda mengalami gangguan penglihatan yang mengganggu aktivitas, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan mata di klinik gangguan mata.
Anda membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. Kami memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Vio Optical Clinic memiliki staf profesional yang siap untuk memberikan pelayanan terbaik untuk anda. Percayakan kesehatan mata anda bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata.
