Terapi Mata Minus – Gangguan penglihatan seperti mata minus bisa berdampak buruk bagi kehidupan seseorang. Mata minus atau dikenal juga dengan rabun jauh dapat menyebabkan objek yang terletak jauh akan terlihat buram. Gangguan penglihatan ini dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dalam menjalani aktivitas akibat penglihatan buram untuk penglihatan dengan jarak jauh. Terdapat banyak penyebab mata minus atau rabun jauh, seperti membaca buku dan bermain gadget terlalu dekat hingga faktor keturunan.

Kenali Apa itu Mata Minus?

Mata minus atau disebut juga dengan rabun jauh merupakan kelainan refraksi yang mempengaruhi tingkat ketajaman visual seseorang.  Ini adalah gangguan penglihatan yang menyebabkan kesulitan dalam melihat objek yang letaknya jauh. Kondisi mata minus atau rabun jauh merupakan gangguan penglihatan yang cukup umum dan biasanya bisa dikoreksi dengan alat bantu optik seperti kacamata atau lensa kontak.

Mata minus atau rabun jauh adalah sebuah kelainan yang tidak dapat memfokuskan cahaya dengan tepat sehingga, membuat penderitanya tidak bisa melihat dari jarak jauh. Pada mata yang normal, cahaya dari luar akan jatuh dan terfokuskan tepat pada retina. Berbeda dengan kondisi mata minus, dimana cahaya justru jatuh di depan retina. Karena cahaya yang jatuh tidak tepat di retina tersebut, maka benda atau objek yang jauh akan terlihat buram. Penting sekali menghindari kebiasaan buruk yang dapat memicu penyebab mata minus untuk menjaga mata tetap sehat dan visi tetap jelas.

Ketahui Gejala Mata Minus

Gejala utama dari mata minus yaitu kaburnya penglihatan ketika melihat benda-benda yang letaknya jauh. Selain gejala tersebut, beberapa gejala berikut juga perlu diwaspadai sebagai tanda mata minus, yaitu:

  • Penglihatan yang menjadi buram dan kabur ketika melihat benda pada jarak jauh
  • Ketika melihat benda atau objek yang jauh, seringkali menyipitkan mata atau menutup sebagian mata untuk bisa melihatnya dengan jelas.
  • Seringkali merasakan sakit kepala yang mana bisa disebabkan oleh kondisi mata lelah.
  • Mengalami kesulitan mengenali rambu lalu lintas ketika sedang berkendara terutama saat berkendara di malam hari. Kondisi ini juga bisa disebut sebagai rabun senja.

Gejala atau tanda mata minus cenderung terdeteksi ketika masih kanak-kanak. Sehingga, orang tua harus benar-benar memperhatikan kondisi penglihatan anak karena system visual mereka masih dalam tahap perkembangan. Oleh karena itu, selalu periksakan kesehatan mata anak secara rutin untuk mencegah risiko gangguan penglihatan atau kesehatan mata.

Baca Juga: Vision Therapy Memiliki Manfaat Penting Dalam Meningkatkan Kemampuan Visual

Apa Saja Penyebab Mata Minus?

Terdapat banyak faktor yang dapat mempengaruhi munculnya mata minus. Kenali beberapa penyebab mata minus berikut ini, agar anda bisa mencegah resiko mata minus.

  • Membaca dengan jarak dekat dan dalam waktu yang lama bisa memicu kondisi mata lelah yang kemudian meningkatkan risiko mata minus.
  • Melihat layar terlalu dekat juga bisa menyebabkan mata minus. Ketika melihat layar seperti bermain gadget, menonton tv, hingga bekerja di depan komputer dapat memicu risiko mata minus. Ini karena pancaran cahaya dari layar perangkat elektronik berdampak buruk bagi kesehatan mata.
  • Kurang tidur menjadi salah satu penyebab mata minus. Ketika anda kurang tidur, hal tersebut dapat menimbulkan ketegan pada mata dan berakibat pada kelelahan mata hingga mata merah yang bisa memicu mata minus.
  • Menggosok mata adalah kebiasaan buruk yang bisa membuat mata rusak. kebiasaan buruk ini dapat meningkatkan risiko infeksi mata, konjungtivitis alergi, hingga mata minus.
  • Penggunaan cahaya redup dapat membuat mata bekerja lebih keras untuk bisa fokus. Akibatnya meningkatkan ketegangan dan kelelahan pada mata yang bisa memicu risiko mata minus.
  • Kekurangan zat karoten juga meningkatkan resiko seseorang mengalami mata minus atau rabun jauh. Memperoleh asupan makanan bergizi dengan kandungan zat karoten pada sayuran seperti wortel dan dalam buah-buahan termasuk kiwi, pepaya, dan lainnya penting untuk kesehatan mata.
  • Genetik atau keturunan juga menjadi salah satu penyebab mata minus. Apabila salah satu orangtua Anda mengalami mata minus, maka peluang Anda untuk mengalami hal serupa juga akan meningkat.

Anda membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. Kami memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Vio Optical Clinic memiliki staf profesional yang siap untuk memberikan pelayanan terbaik untuk anda. Percayakan kesehatan mata anda bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic.

formula super

agen togel

agen togel

agen togel

agen togel

toto togel

toto togel

situs toto

situs toto

toto togel

toto togel

lisado.vn

toto togel

www.pitanga.pr.gov.br

toto togel

togel 4d

library.out.ac.tz/

situstogel-toto4d.com

situstoto-resmi2024.com

agentogel-toto4d.com

botogelterpercaya2024.com

situs-togel4d.com

situs-toto-togel-slot4d.com

agen-toto-slot-4d.com

botogeltotoresmi4d.com

situs-bo-togel-4d.com

bandartogel4dterbesar.com

toto togel

hobbytohot.com

toto togel

toto togel

www.schopenhauersource.org

howtoget360waves

vegetarianrestaurantbyhakin

ragamkabar.com

rubahnasibinstan.com

komunitastoto4d.com

togel4betterlife.com

rumahtogelindonesia.com

infotogelterbaru.com

situstogel-totoonline.com

bandartoto-togel.com

bandar-togelterpercaya.com

agentoto-togel4d.com

daftarsitus-togelterbaik.com

coloktoto

coloktoto

toto togel

coloktoto

laetoto

laetoto

laetoto

omtogel

laetoto

laetoto

laetoto

togel toto online