Klinik Mata Jakarta Saat sedang hamil, tak sedikit wanita yang mengalami pembengkakan di bagian tubuh tertentu, terhitung mata. Mata bengkak kala hamil dapat mengganggu tampilan dan tidak jarang memicu ibu hamil jadi tidak nyaman. Lantas, apa penyebabnya dan bagaimana langkah mengatasinya?

Tidak cuma keluhan mata bengkak, Ibu hamil sering kadang terhitung dapat mengalami pembengkakan di bagian tubuh lain, terhitung tangan, wajah, atau kaki.

Penyebab Mata Bengkak Saat Hamil dan Cara Mengatasinya

Penyebab Mata Bengkak Saat Hamil
Mata bengkak kala hamil terjadi dikarenakan ada penumpukan cairan di jaringan ikat sekitar mata. Kondisi ini dapat terjadi kapan saja selama jaman kehamilan, tetapi kebanyakan terasa muncul terhadap trimester ke-2 dan bakal makin lama muncul terhadap trimester tiga.

Mata bengkak kala hamil kebanyakan bukanlah hal yang berbahaya. Keluhan ini dapat muncul akibat lebih dari satu hal, seperti:

Perubahan hormon kala hamil.
Meningkatnya jumlah darah dan cairan tubuh kala hamil.
Kelelahan dikarenakan kurang tidur, jika dikarenakan rasa mual atau sering terbangun untuk membuang air kecil di malam hari. Kelelahan akibat kurang tidur ini dapat memicu mata jadi bengkak dan muncul lingkaran hitam di sekeliling mata.
Banyak mengonsumsi minuman berkafein atau makanan yang tinggi garam.
Beragam Cara Mengatasi Mata Bengkak Saat Hamil
Untuk menanggulangi keluhan mata bengkak kala hamil, tersedia lebih dari satu langkah perawatan mata bengkak yang dapat Bumil melaksanakan secara mandiri di rumah, di antaranya:

1. Kompres mata bersama dengan air dingin
Cara pertama yang dapat Bumil melaksanakan adalah bersama dengan berikan kompres dingin terhadap mata yang bengkak. Kompres dingin dapat mempersempit pembuluh darah, agar kurangi penumpukan cairan di sekitar jaringan mata dan meredakan pembengkakan.

Untuk memanfaatkan kompres dingin, bungkuslah es bersama dengan kain atau merendam kain bersih di didalam wadah memuat air dingin, selanjutnya peras dan tempatkan di atas mata selama 10 – 15 menit. Langkah ini dapat dilakukan hingga 2 – 3 kali sehari.

2. Kompres mata bersama dengan irisan timun
Menggunakan irisan timun yang ditempelkan di mata ternyata terhitung dapat kurangi bengkak. Selain itu, takaran air yang tinggi terhadap timun terhitung dapat melembabkan area kulit di sekitar mata.

Sebelum mengompres mata bersama dengan irisan timun, sebaiknya simpan timun di lemari pendingin khususnya dahulu untuk beroleh sensasi fresh terhadap kulit. Kompres area mata bersama dengan timun selama 15 menit dan melaksanakan sambil berbaring di area yang nyaman.

Baca Juga :

Cari Tahu Penyebab Dasar Mata Bengkak Sebelum Mulai Diobati

3. Ubah pola makan
Untuk menghindari atau kurangi risiko pembengkakan yang terjadi selama hamil, Bumil dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi dan kurangi asupan garam. Hal ini dikarenakan mengonsumsi garam terlalu banyak dapat memicu cairan tubuh menumpuk, agar mata bakal jadi bengkak.

4. Tinggikan posisi kepala kala tidur
Saat tidur, gunakanlah dua bantal atau lebih guna menghambat penumpukan cairan yang memicu pembengkakan terhadap mata. Selain itu, posisikan tubuh menghadap ke kiri untuk memperlancar sirkulasi darah dan memicu tidur lebih nyenyak.

Jika Bumil terasa tidak yakin diri bersama dengan mata bengkak yang dialami, Bumil terhitung dapat memanfaatkan kosmetik untuk menyamarkan pembengkakan dan lingkaran hitam di area sekitar mata. Gunakan riasan muka yang dirancang spesifik untuk area mata dan memilih warna yang senada bersama dengan kulit.

Mata bengkak kala hamil sesungguhnya tergolong normal dan cuma terjadi sementara. Biasanya suasana ini bakal mereda bersama dengan sendirinya sehabis melahirkan.

Namun, jika mata bengkak yang Bumil rasakan muncul bersama dengan keluhan lain, layaknya nyeri terhadap mata, mata merah dan berair, pusing, penglihatan terganggu, serta tidak membaik meski telah dilakukan langkah penanganan di atas, maka sebaiknya langsung konsultasikan bersama dengan dokter lebih lanjut untuk beroleh kontrol dan penanganan yang tepat.