Klinik Mata Jakarta – Penglihatan berbayang dan mata buramdapat menjadi tanda masalah kesehatan mata yang memerlukan perhatian khusus. Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba atau berkembang secara perlahan, dan sering mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti membaca, mengemudi, atau bekerja di depan komputer. Oleh karena itu, penting untuk memahami berbagai penyebab penglihatan kabur serta langkah-langkah diagnosis dan pencegahan.
Kenali Penyebab Penglihatan Kabur
Penglihatan kabur dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kelelahan mata hingga penyakit serius.
Kesalahan Refraksi
Kesalahan refraksi seperti miopia (rabun dekat), hiperopia (rabun jauh), astigmatisme, dan presbiopi merupakan penyebab paling umum dari penglihatan kabur. Kondisi ini disebabkan oleh fokus cahaya yang tidak tepat pada retina, yang mengakibatkan gangguan penglihatan, menurut American Academy of Ophthalmology. Oleh karena itu, memahami ciri-ciri rabun dekat pada dewasa dan anak-anak sangat penting.
Mata Kering
Mata kering dan penglihatan kabur adalah akibat dari sindrom mata kering, yang disebabkan oleh berkurangnya produksi air mata atau kualitas air mata yang buruk. Selain itu, penuaan, paparan layar digital, dan penyakit medis seperti sindrom Sjögren dapat memperburuk mata kering.
Katarak
Katarak adalah kekeruhan pada lensa mata yang sering muncul seiring bertambahnya usia. Penglihatan kabur, silau, dan bahkan sensitivitas terhadap cahaya terang dapat menjadi gejala katarak.
Glaukoma
Glaukoma, sekelompok kondisi mata, dapat menyebabkan gangguan penglihatan progresif dengan merusak saraf optik. Glaukoma dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen jika tidak diobati.
Degenerasi Makula
Makula, bagian pusat retina, rusak akibat degenerasi makula terkait usia (AMD), yang menyebabkan penglihatan pusat kabur. AMD merupakan salah satu penyebab utama kebutaan pada orang dewasa di atas 50 tahun, menurut Institut Mata Nasional.
Peradangan atau Infeksi Mata
Kemerahan, ketidaknyamanan, dan penglihatan kabur dapat menjadi gejala infeksi seperti keratitis (infeksi kornea) atau uveitis (peradangan lapisan tengah mata).
Baca Juga: Malas Pakai Kacamata Bisa Sebabkan Lazy Eyes? Begini Penjelasan Medisnya
Diabetes
Retinopati diabetik adalah kondisi mata yang dapat disebabkan oleh diabetes. Kondisi ini menyebabkan penglihatan kabur dengan merusak pembuluh darah di retina.
Cedera Mata atau Trauma
Cedera mata akibat benturan, benda tajam, atau paparan kimia dapat merusak struktur mata dan mengganggu penglihatan. Konsultasi dengan dokter mata harus segera dilakukan jika Anda tiba-tiba mengalami mata buram atau gejala lain seperti nyeri mata yang hebat.
Tips untuk Mencegah Penglihatan Ganda dan Kabur
Selain kenyamanan, menjaga kesehatan mata membantu mencegah masalah penglihatan jangka panjang.
Langkah-langkah sederhana berikut dapat membantu Anda menghindari penglihatan ganda dan kabur:
- Ikuti petunjuk dokter dalam menggunakan kacamata atau lensa kontak, dan pastikan resep Anda disesuaikan secara berkala.
- Tetapkan batasan waktu layar dan ikuti aturan 20-20-20, yang menyatakan bahwa Anda harus melihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik setiap 20 menit.
- Untuk menjaga kesehatan mata, konsumsi makanan sehat termasuk buah-buahan kaya vitamin A, C, dan E, salmon berlemak, dan sayuran hijau.
- Hindari merokok karena dapat meningkatkan risiko katarak, degenerasi makula, dan kerusakan saraf optik.
- Bahkan jika Anda tidak merasakan gejala apa pun, lakukan pemeriksaan mata secara rutin untuk mendeteksi perubahan atau masalah sejak dini.
- Untuk mencegah infeksi mata, rawat lensa kontak Anda dengan baik dengan membersihkan dan menggantinya sesuai petunjuk pabrik.
- Anda dapat menjaga penglihatan terbaik dan mencegah masalah mata potensial dengan mengikuti petunjuk di atas secara teratur.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
