Healthy Peeps, menggunakan masker itu adalah hal yang penting untuk mencegah penyebaran COVID-19, tapi berdasarkan penelitian para ahli kesehatan mata, penggunaan masker juga bisa mengakibatkan seseorang mengalami mata kering.
Pasti kalian bertanya-tanya kenapa hal ini bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasinya?
Penyebabnya adalah;
- Nafas yang kita hembuskan keluar saat menggunakan masker itu disalurkan ke bagian atas masker dan ke seluruh permukaan mata.
- Pergerakan udara yang ada di mata menyebabkan air mata menjadi menguap sehingga mengakibatkan mata kering.
- Mata akan terasa kering, iritasi, gatal, berair, dan memerah.
Nah, poin-poin di atas menyebabkan mata kita kering saat menggunakan masker wajah. Lalu, bagaimana solusinya?
- Pastikan masker itu pas dan sesuai dengan wajah (tidak longgar), dan dianjurkan untuk mengetatkan masker bagian atas pada nasal (bagian pangkal hidung yang dekat mata)
- Menggunakan obat tetes mata yang sesuai dengan rekomendasi Dokter Mata atau Eyecare Professional bisa meringankan kondisi mata kering. Kalian harus mengunjungi Dokter Mata terdekat atau VIO Optical Clinic untuk mendapatkan obat mata yang sesuai dengan kebutuhan ya. Ingat! Jangan membeli obat mata sembarangan.
- Jika memungkinkan, disarankan untuk tidak berlama-lama / berada pada ruangan ber-AC, dan jangan lupa untuk mengistirahatkan mata atau melakukan 20 20 rule ketika beraktivitas di depan gadget.
Seperti itu Healthy Peeps penyebab dan solusinya agar mata tidak kering saat menggunakan masker. Selalu diingat jangan pernah menggosok atau menyentuh mata sebelum mencuci tangan.
Semoga bermanfaat ya! Stay safe dan Stay healthy..
