VIO OPTICAL – Kesehatan mata merupakan hal yang penting untuk diperhatikan dalam menjaga kualitas hidup kita. Namun, tidak jarang terdapat banyak mitos yang berkembang seputar kesehatan mata. Untuk menjaga mata tetap berkualitas dan berfungsi dengan baik, Kamu bisa dengan rutin mengunjungi VIO OPTICAL yang merupakan klinik kesehatan mata terpercaya dan profesional. Agar Kamu memperoleh penglihatan yang maksimal. Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa mitos dan fakta penting yang perlu Kamu ketahui untuk menjaga kesehatan mata Kamu dengan benar.
Mitos: Membaca di bawah cahaya redup atau kurang pencahayaan dapat merusak mata
Faktanya, membaca di bawah cahaya redup atau kurang pencahayaan tidak akan merusak mata Kamu secara permanen. Namun, kondisi ini dapat membuat mata Kamu bekerja lebih keras, sehingga dapat menyebabkan kelelahan mata atau ketegangan. Penting untuk membaca di lingkungan yang cukup terang dan menggunakan pencahayaan yang memadai untuk mengurangi ketegangan mata.
Mitos: Menggunakan kacamata atau lensa kontak dapat membuat mata menjadi malas
Faktanya, penggunaan kacamata atau lensa kontak yang sesuai dengan resep dokter tidak akan membuat mata menjadi malas. Sebaliknya, alat bantu penglihatan tersebut membantu mata Kamu melihat dengan jelas dan mengurangi ketegangan yang mungkin terjadi pada mata.
Mitos: Duduk terlalu dekat dengan televisi atau layar komputer dapat merusak mata
Faktanya, duduk terlalu dekat dengan televisi atau layar komputer tidak akan merusak mata Kamu secara permanen. Namun, jarak yang terlalu dekat dapat menyebabkan kelelahan mata dan ketegangan. Disarankan untuk menjaga jarak yang cukup antara mata dan layar, serta melakukan istirahat secara teratur untuk mengurangi ketegangan pada mata.
Mitos: Menggunakan smartphone dalam kegelapan atau di tempat dengan pencahayaan rendah dapat merusak penglihatan
Faktanya, penggunaan smartphone dalam kegelapan atau di tempat dengan pencahayaan rendah tidak akan merusak penglihatan secara permanen. Namun, seperti halnya membaca di bawah cahaya redup, kondisi tersebut dapat menyebabkan kelelahan mata dan ketegangan. Pastikan Kamu menggunakan pencahayaan yang memadai saat menggunakan smartphone untuk mengurangi ketegangan pada mata.
Baca Juga: 6 Solusi Paling Tepat untuk Menjaga Kesehatan Mata Anda
Mitos: Makanan tertentu dapat menyembuhkan gangguan penglihatan
Faktanya, makanan sehat dan bergizi penting bagi kesehatan mata, tetapi tidak dapat menyembuhkan gangguan penglihatan yang sudah ada. Makanan seperti wortel, bayam, dan ikan salmon mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, lutein, dan omega-3 yang dapat mendukung kesehatan mata Kamu. Namun, jika Kamu mengalami gangguan penglihatan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter mata yang dapat memberikan penanganan yang sesuai.
Mitos: Menggunakan kacamata minus akan membuat penglihatan menjadi lebih buruk
Faktanya, penggunaan kacamata minus yang sesuai dengan resep dokter tidak akan membuat penglihatan Kamu semakin buruk. Sebenarnya, kacamata minus membantu koreksi penglihatan sehingga Kamu dapat melihat dengan lebih jelas. Tanpa penggunaan kacamata, Kamu mungkin mengalami kesulitan dalam melihat jarak jauh atau dekat. Penting untuk menggunakan kacamata yang tepat dan rutin melakukan pemeriksaan mata secara teratur, seperti di VIO OPTICAL untuk memastikan resep kacamata yang Kamu gunakan tetap sesuai dengan kondisi mata Kamu.
Mitos: Mata seseorang dengan warna iris yang gelap lebih tahan terhadap sinar matahari
Faktanya, warna iris pada mata tidak memiliki kaitan langsung dengan ketahanan terhadap sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak mata, termasuk risiko terjadinya katarak atau degenerasi makula. Oleh karena itu, penting bagi semua orang, tanpa memkamung warna iris mata, untuk melindungi mata mereka dari sinar matahari dengan mengenakan kacamata hitam yang memberikan perlindungan UV.
Apakah Kamu kurang yakin dengan kondisi penglihatan Kamu saat ini? Atau sedang mata sedang terganggu? Maka, solusinya adalah dengan segera mengunjungi VIO OPTICAL CLINIC. Vio Optical merupakan klinik kesehatan mata yang terpercaya dan memiliki optometri yang profesional yang siap membantu Kamu maupun orang-orang disekitar Kamu yang mengalami gangguan mata.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Kamu dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
