Klinik Mata Jakarta – Tidak sedikit orang yang justru jadi tidak nyaman memanfaatkan kacamata hitam. Alasannya pun beragam, keliru satunya kuatir diakui aneh atau sok gaya. Padahal, kacamata hitam punya peranan penting untuk melindungi mata dari bahaya sinar matahari.
Sinar matahari pagi sesungguhnya baik untuk kesehatan. Tapi, lain halnya dengan sinar matahari pada pas tengah hari. Radiasi sinar ultraviolet (UV) paling kuat berlangsung pada pukul 10 pagi hingga pukul 4 sore. Radiasi UV dapat membahayakan kesegaran mata, supaya mata perlu bantuan berupa kacamata hitam.
Manfaat Kacamata Hitam untuk Mencegah Penyakit Mata – Alodokter
Mencegah Berbagai Penyakit Mata
Demi melindungi kesegaran mata, sebaiknya Anda jadi kesampingkan rasa malu di dalam kenakan kacamata hitam. Pasalnya, radiasi sinar UV yang masuk ke mata tanpa bantuan dapat sebabkan beraneka penyakit mata, seperti pterigium, katarak, pinguekula, fotokeratitis, dan fotokonjungtivitis.
Katarak
Katarak merupakan problem penglihatan yang sebabkan penglihatan menjadi keruh. Penderita katarak dapat jadi penglihatan menjadi kabur dan peka pada sinar yang menyilaukan. Umumnya, katarak berlangsung gara-gara penuaan, di mana dikala memasuki usia 40 tahun, protein pada lensa mata jadi rentan rusak. Paparan sinar UV dapat menjadi keliru satu faktor risiko untuk mempercepat terjadinya katarak.
Pterygium
Kondisi ini ditandai dengan ada jaringan selaput kekuningan atau kemerahan yang tumbuh pada anggota putih mata. Pada lebih dari satu kasus, jaringan ini tumbuh hingga ke anggota kornea. Tumbuhnya pterygium dapat dipicu oleh seringnya seseorang terpapar sinar UV dan debu.
Pterygium biasanya berlangsung pada seseorang yang banyak menggunakan pas di bawah sinar matahari, tinggal di iklim hangat dan sering meremehkan kenakan kacamata hitam. Jaringan yang tumbuh ini sesungguhnya tidak berupa kanker, tapi jikalau tambah mengganggu atau telah menutupi kornea dan mengganggu penglihatan, dibutuhkan operasi untuk mengangkatnya.
Pinguekula
Gangguan mata ini ditandai dengan ada benjolan kuning pada anggota konjungtiva (selaput bening dan tidak tebal yang melapisi permukaan putih bola mata) di dekat kornea. Pinguekula seringkali menyerupai pterygium. Penyebabnya pun sama, yakni seringnya mata terpapar sinar matahari tanpa memanfaatkan kacamata hitam.
Fotokonjungtivitis dan fotokeratitis
Baca Juga :
Jenis-Jenis Pemeriksaan Mata yang Perlu Anda Ketahui
Paparan sinar ultraviolet, baik alami atau buatan, yang berlangsung di dalam jangka pas panjang sebabkan kornea mengalami kerusakan berat atau terbakar. Kondisi ini disebut dengan fotokeratitis. Seseorang yang terkena fotokeratitis dapat mengalami pusing, mata nyeri dan terus menerus berair, kelopak mata bengkak, mata merah, atau hilangnya penglihatan sementara. Sedangkan fotokonjungvitis adalah keadaan di mana konjungtiva mata mengalami radang sesudah lebih dari satu jam terpapar sinar matahari, dan dapat jadi terlampau menyakitkan.
Memilih dan Memakai Kacamata Hitam
Memilih kacamata hitam tidak sekadar untuk gaya-gayaan saja. Anda juga kudu perhitungkan style dan efektivitasnya di dalam melindungi dari sinar UV. Kacamata hitam yang baik adalah yang dapat memblokir 100% radiasi UV.
Pilihlah lensa berwarna gelap dengan kegelapan lensa yang merata. Namun kudu diingat, lensa berwarna gelap tidak menjadi jaminan jikalau kacamata berikut efisien menangkal sinar UV yang berbahaya. Saat ini juga banyak ada kacamata dengan
lensa berwarna hijau, biru, atau pink. Lensa ini tidak memblokir lebih banyak sinar UV, tapi dapat menjadi pilihan bagi para atlet gara-gara kontras yang lebih tajam. Kemudian pilihlah kacamata hitam berukuran besar. Semakin besar dapat tambah baik, gara-gara dapat menahan sinar UV masuk ke mata dari samping.
Dari style lensanya, lebih dari satu style kacamata hitam yang dapat Anda pilih, pada lain:
- Kacamata dengan lensa polarisasi.
- Kacamata berlensa polikarbonat.
- Kacamata dengan lensa memblokir sinar biru dari elektronik.
- Kacamata berlensa fotokromik.
- Kacamata dengan lensa gradien.
Gunakan kacamata hitam pas beraktivitas segera di bawah terik matahari, pas bermain di pantai, dan berolahraga. Yang kudu diingat, harga tidak selamanya menanggung efektivitas kacamata di dalam memblokir sinar UV. Sebuah kacamata hitam
dengan harga tidak mahal sama efektifnya dengan harga mahal jikalau punya bantuan 100% pada sinar UV. Namun ada baiknya belanja kacamata hitam di optik yang terpercaya atau berkonsultasi ke dokter mata lebih-lebih dahulu, untuk memperoleh kacamata hitam yang sesuai dan punya kualitas yang baik.
Mata merupakan alat indera yang terlampau penting. Jagalah kesegaran mata Anda dengan baik dan memanfaatkan kacamata hitam yang punya bantuan sinar UV, supaya tidak mengundang masalah pada mata di sesudah itu hari. Bahkan, mengajarkan anak Anda untuk memanfaatkan kacamata hitam sejak dini juga kudu dikerjakan untuk melindungi kesegaran mata mereka.
