Terapi Mata Minus – Mata minus adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan untuk melihat dan cenderung memiliki visi yang buram. Ini terjadi pada kondisi jarak jauh seperti melihat rambu-rambu lalu lintas, tulisan di papan tulis ataupun tayangan film yang akan nampak buram. Akan tetapi, mata minus bisa melihat dengan jarak dekat seperti membaca atau melihat layar monitor komputer. Kondisi ini akan memengaruhi kinerja anda, sehingga sangat penting untuk mencegahnya terjadi. Namun, ketika anda memiliki mata minus, maka ulasan berikut akan membantu anda untuk mengatasinya.
Apa Saja Gejala Mata Minus?
Kondisi mata minus yang anda alami terjadi ketika kondisi kornea mata anda menebal sehingga berakibat pada pantulan cahaya atau bayangan objek yang tidak bisa fokus. Akan tetapi cahaya dan bayangan objek tersebut berada jauh di depan retina. Hal ini yang menjadi penyebab anda memiliki visi yang buram ketika melihat objek atau benda yang jauh. Sehingga dibutuhkan penggunaan alat bantu penglihatan untuk mengatasi hal ini seperti kacamata, softlens atau operasi refraktif dibutuhkan. Gejala sangat jelas dari kondisi ini adalah kesulitan untuk melihat objek atau benda dalam jarak yang jauh, namun bisa melihat benda yang sangat dekat. Anda juga bisa merasakan hal lainnya seperti:
- Sakit kepala
- Rasa lelah di mata ketika melihat benda yang jauh beberapa meter didepan Anda
- Rasa tegang pada mata
- Mata juling
- Mata lelah ketika berkendara, berolahraga
Ketika anda merasakan gejala tersebut di atas, sebaiknya anda segera memeriksakan kondisi mata Anda. Sehingga anda dapat melakukan perawatan lebih lanjut yang dibutuhkan.
Pencegahan Mata Minus
Ada beberapa langkah dan cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya mata minus seperti:
- Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin A secara rutin. Sayur dan buah yang mengandung vitamin A seperti brokoli, wortel, kangkung, bayam, pepaya, melon, belimbing dan lainnya.
- Melakukan pemeriksaan mata dengan rutin
- Membaca ditempat yang cukup penerangannya
- Menjaga aktivitas melihat dekat dalam waktu yang lama tanpa istirahat
Baca Juga: Manfaat Vision Therapy Bagi Orang dengan Mata Malas
Untuk mengatasi masalah mata minus dan mendapatkan kondisi penglihatan yang baik, ada beberapa jenis terapi mata minus yang bisa dilakukan. Gejala mata minus yang umumnya meliputi menyipitkan mata ketika melihat benda yang jauh, sakit kepala, dan mata yang sering menjadi tegang. Kondisi mata minus tersebut disebabkan oleh struktur kornea mata yang terlalu panjang atau melengkung. Akibatnya cahaya yang masuk ke mata menjadi tidak fokus dan menyebabkan penglihatan menjadi kabur.
Penanganan Mata Minus
Kesulitan untuk bisa melihat dengan baik ini dapat ditangani dengan beberapa bantuan alat penglihatan dan lainnya seperti:
· Kacamata
Langkah mudah yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan kacamata yang sesuai dengan kondisi minus anda.
· Softlens
Softlens juga dapat digunakan sebagai alternatif lain dalam menangani masalah mata minus. Ini biasa dipasangkan ke dalam mata untuk membantu Anda dalam melakukan aktivitas dengan intensitas yang tinggi.
· Bedah Refraktif
Ini bisa dilakukan sebagai opsi penanganan mata minus dengan bantuan sinar laser. Ada beberapa metode Lasik yang pernah dijalankan sampai ke metode yang paling terbaru saat ini dalam mengubah bentuk kornea dengan operasi. Namun, langkah ini tidak disarankan pada anak-anak dan ada batasan usia serta kondisi yang bisa memenuhi persyaratan bedah ini.
· Orthokeratology
Tidak kalah pentingnya, orthokeratology seakan menjawab solusi untuk mata minus tanpa operasi dan tanpa alat bantu optik lagi. Ini merupakan lensa malam yang akan membentuk kornea dengan hasil visi yang jelas pada keesokan hari.
Vio Optical merupakan klinik mata terpercaya yang menghadirkan pelayanan kesehatan mata terlengkap dengan alat canggih serta staff professional. Anda dapat memperoleh terapi mata minus seperti ortho-k, kacamata, ataupun kontak lens yang sesuai dengan kondisi anda. Pemeriksaan lengkap meliputi screening retina, screening, katarak dan screening glukoma. Segera dapatkan pelayanan kesehatan mata terpercaya dan lengkap bersama Vio Optical Clinic.
