Terapi Mata Minus – Orang dengan mata minus seringkali mengalami hambatan dalam menjalani aktivitasnya. Mereka tidak bisa melihat objek atau benda yang ada di jarak yang jauh secara jelas. Biasanya, penderita mata minus menggunakan kacamata agar dapat melihat lebih baik. Penting sekali untuk mencegah mata minus berkembang parah. Karena apabila mata minus terlalu tinggi maka berisiko pada gangguan penglihatan yang lebih serius.
Apa itu Mata Minus?
Mata minus atau dikenal juga dengan rabun jauh adalah gangguan penglihatan yang terjadi akibat kelainan refraksi. Dimana fokus cahaya berada di depan retina sehingga menyebabkan penglihatan menjadi buram. Kondisi ini biasanya mulai muncul pada masa anak-anak yaitu ketika memasuki usia 9 hingga 10 tahun. Gangguan mata minus pada anak bisa diketahui gejala atau tandanya dengan mengamati perilaku sehari-harinya. Tanda anak dengan mata minus cenderung menyipitkan mata ketika mereka melihat sesuatu dengan jarak yang jauh.
Penting sekali untuk mencegah mata minus pada anak. Kondisi mata minus bisa mengakibatkan anak kesulitan dalam melihat suatu objek pada jarak jauh. Gangguan mata minus tersebut dapat mengganggu aktivitas mereka. Apabila anak memiliki mata minus, mereka lebih sering mengucek mata, mengeluhkan mata yang terasa lelah. Anak cenderung menonton televisi dari jarak dekat, hingga sering mengeluhkan sakit kepala atau mual terutama setelah membaca buku.
Ketahui Faktor Risiko Mata Minus
Terdapat beberapa faktor risiko mata minus yang perlu diwaspadai. Beberapa faktor yang dapat memicu risiko mata minus, meliputi:
Faktor genetik
Salah satu faktor risiko mata minus adalah faktor genetik atau keturunan. Anak yang memiliki orang tua dengan mata minus berpotensi tinggi menderita mata minus.
Melihat layar gadget dalam waktu terlalu lama
Terlalu asik bermain gadget dalam waktu yang lama menyebabkan seseorang menderita mata minus. Terlalu lama menatap layar gadget menyebabkan anak lebih rentan mengalami gangguan penglihatan seperti mata kering, iritasi, mata lelah dan penglihatan menjadi buram. Hal tersebut berisiko tinggi pada gangguan mata minus. Penting sekali untuk membatasi waktu dalam menatap layar gadget.
Baca Juga: Waspadai Gangguan Mata Computer Vision Syndrome (CVS)
Membaca buku dengan jarak yang terlalu dekat
Membaca buku terlalu dekat dengan pencahayaan yang kurang, dapat mengganggu penglihatan. Kebiasaan membaca buku dengan jarak yang terlalu dekat dapat meningkatkan risiko mata minus. Sebaiknya, anda memperhatikan jarak yang tepat saat membaca buku yaitu 25 – 30 cm.
Bermain di dalam ruangan terlalu lama
Membiarkan anak berada di dalam ruangan dalam waktu yang terlalu lama berpengaruh pada kondisi mata minus. Anak yang menghabiskan waktu lebih banyak untuk bermain di tempat terbuka memiliki risiko yang lebih rendah mengalami gangguan mata minus.
Orthokeratology Solusi untuk Mencegah Perkembangan Miopia?
Orthokeratology atau dikenal dengan ortho-k adalah solusi efektif untuk mencegah mata minus berkembang. Orthokeratology adalah lensa kontak khusus yang dapat menurunkan mata minus secara signifikan. Ini mengacu pada penggunaan lensa kontak permeabel gas saat tidur dan dilepas setelah bangun tidur. Orthokeratology membuat perubahan dalam bentuk kornea untuk mengoreksi masalah kelainan refraksi terutama mata minus. Dengan demikian, kacamata atau lensa kontak tidak harus dipakai di siang hari.
Orthokeratology adalah solusi untuk terapi mata minus tanpa operasi. Lensa orthokeratology memperbaiki bentuk kornea dengan lembut secara bertahap untuk mengurangi mata minus. Ini adalah pilihan perawatan non bedah yang membantu mengoreksi gangguan penglihatan mata minus dan memberikan penglihatan yang jelas. Orthokeratology aman dan nyaman untuk digunakan pada kebanyakan orang dengan gangguan mata minus.
Anda membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. Kami memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Vio Optical Clinic memiliki staf profesional yang siap untuk memberikan pelayanan terbaik untuk anda. Percayakan kesehatan mata anda bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata.
