Klinik Gangguan Mata – Menurut suatu penelitian, dalam laporannya yang berjudul “Masalah Penglihatan: Prevalensi Gangguan Penglihatan Orang Dewasa dan Penyakit Mata Terkait Usia”, wanita lebih rentan terhadap masalah penglihatan dibandingkan pria. Laporan tersebut menyatakan bahwa wanita memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena penyakit mata setelah usia 50 tahun, terutama glaukoma, katarak, retinopati Diabetik, degenerasi Makula Terkait Usia. Sehingga, sangat penting untuk segera pergi ke klinik gangguan mata, jika mengalami beberapa gangguan penglihatan yang telah disebutkan tersebut.
Ada beberapa faktor yang dapat membuat wanita lebih mungkin mengalami masalah penglihatan. Wanita rata-rata cenderung hidup lebih lama dibandingkan pria, sehingga mereka memiliki risiko lebih besar untuk mengalami kondisi kesehatan mata yang terkait dengan penuaan, seperti degenerasi makula dan glaukoma yang berkaitan dengan usia. Wanita juga memiliki masalah kesehatan yang terkait dengan fluktuasi hormon akibat kehamilan dan menopause yang dapat mempengaruhi penglihatan mereka, dan sindrom mata kering dengan gejala yang parah juga mempengaruhi lebih dari 3,2 juta wanita paruh baya atau lebih tua.
Kabar baiknya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan oleh wanita untuk melindungi kesehatan mata dan penglihatan mereka! Baca tips utama berikut untuk wanita yang sedang dalam menjaga kesehatan mata dan penglihatan.
Jangan Merokok
Merokok berdampak buruk bagi kesehatan mata dan penglihatan Anda, serta dapat meningkatkan risiko terjadinya degenerasi makula dan katarak yang berkaitan dengan usia. Jika saat ini Anda merokok, berkonsultasilah dengan dokter Anda mengenai rencana untuk berhenti merokok, karena hal ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan mata dan penglihatan Anda, tetapi juga bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Ketahui Riwayat Kesehatan Mata Keluarga Anda
Glaukoma adalah salah satu contoh penyakit mata keturunan yang dapat menyebabkan kebutaan jika tidak diobati, dan masih banyak lagi penyakit mata yang bersifat keturunan. Tanyakan kepada anggota keluarga Anda apakah ada riwayat katarak, degenerasi makula, atau glaukoma dalam keluarga Anda, karena hal ini dapat membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena kondisi tersebut. Pastikan Anda menyampaikan informasi tersebut kepada dokter mata saat Anda melakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh.
Kenakan Kacamata Hitam Berkualitas
Paparan sinar UV dari waktu ke waktu dapat menyebabkan masalah mata yang serius seperti degenerasi makula terkait usia dan katarak. Menurut American Optometric Association, kacamata hitam harus menghalangi 99 hingga 100% sinar UV-A dan UV-B. Jika Anda memakai kacamata, maka Anda akan mendapatkan manfaat dari memakai kacamata hitam resep berkualitas, tetapi bahkan jika Anda tidak bergantung pada kacamata atau lensa kontak untuk melihat dengan baik, Anda masih perlu memakai kacamata hitam berkualitas kapan pun Anda mengemudi atau melakukan aktivitas di luar ruangan.
Baca Juga: Bercak Darah di Mata: Penyebab, Gejala, dan Tindakan Penanganannya
Makan Makanan yang Menyehatkan Mata
Masukkan sayuran berdaun hijau tua, buah-buahan, dan kacang-kacangan ke dalam menu makanan Anda, karena makanan ini dapat meningkatkan kesehatan mata. Selain itu, konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak omega-3, seperti salmon dan tuna, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan produksi air mata.
Lakukan Pemeriksaan Mata Intensif Tahunan
Banyak penyakit mata yang tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, dan perlindungan terbaik Anda adalah dengan melakukan pemeriksaan mata secara teratur. Sehingga, tidak salah jika Anda pergi ke klinik mata atau klinik gangguan mata untuk mendeteksi dini diabetes, tekanan darah tinggi, dan kondisi medis lainnya dapat dilakukan selama pemeriksaan mata komprehensif. Pemeriksaan ini juga dapat mendeteksi penyakit mata dan masalah lainnya secara dini, sehingga mencegahnya menjadi masalah besar bagi kesehatan dan penglihatan Anda.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah klinik gangguan mata yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui berbagai layanannya yang berkualitas.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
