Vio Optical Clinic – Baik Anda yang baru saja memulai untuk menggunakan kacamata maupun bagi Anda yang baru saja menerima resep kacamata baru dari optik kaca mata, maka pastinya Anda membutuhkan waktu untuk menyesuaikan atau adaptasi awal. Selama masa penyesuaian tersebut, sebagian besar orang bisa mengalami gejala seperti pusing sakit kepala mata perih, mata merah, mata gatal, ataupun mata lelah. Beberapa orang merasakan bahwa penglihatan mereka bahkan terasa lebih buruk dengan menggunakan kacamata baru dibandingkan dengan kacamata yang dulu. Hal ini bisa menjadi hal yang normal untuk beberapa orang pada beberapa hari pertama.
Semua masalah yang timbul tersebut bisa jadi dikarenakan otot mata yang sudah terbiasa bekerja dalam batasan dan kemampuan yang ada. Segera setelah mata dan otot mata terbiasa rileks, sakit kepala dan nyerinya juga akan hilang.
Berapa Lama Proses Adaptasi?
Terdapat banyak orang yang akan terlihat menggunakan kacamata barunya dalam 2 sampai 3 hari, Namun bahkan juga ada yang membutuhkan waktu hingga beberapa minggu supaya mata benar-benar bisa menyesuaikan diri dengan kacamata baru. Mungkin Anda membutuhkan waktu yang lebih lama untuk melakukan penyesuaian diri dengan kacamata baru, Terlebih jika kacamata Anda mempunyai banyak lensa seperti lensa multifokal, bifokal, trifokal maupun progresif.
Gejala-gejala seperti ini akan berkurang tingkat keparahannya Seiring berjalannya waktu. Tetapi, apabila setelah satu minggu penggunaan rutin kacamata baru Anda, dan masih merasakan tidak nyaman dan sakit kepala, maka masalah penglihatan bisa memburuk. Sehingga sangat penting untuk mendiskusikannya dengan spesialis mata Anda.
Tips Menyesuaikan Diri dengan Kacamata Baru
Berikut ini adalah beberapa kiat yang bisa Anda lakukan untuk menyesuaikan diri dengan kacamata baru yang telah diresepkan oleh optik kaca mata Anda, diantaranya:
- Bersihkan kacamata Anda dengan teratur. Bagi Anda yang tidak terbiasa untuk menggunakan kacamata, bahkan dengan adanya Partikel kecil sekalipun akan bisa memberikan ketidaknyamanan dalam penggunaan.
- Jangan sampai tidak menggunakan kacamata di saat proses adaptasinya. Gunakan kacamata setiap saat dan pada saat diperlukan.
- Sangat penting untuk beristirahat apabila Anda mengalami ketegangan mata yang cukup tinggi bahkan hingga menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: Ketika Mata Tak Searah: Mengenal Diplopia dan Solusinya
- Jangan melakukan aktivitas berat seperti halnya mengemudi jarak jauh selama hari-hari awal saat pemakaian kacamata baru. Sangat penting bagi Anda untuk memulai dengan menggunakan kacamata Anda sambil duduk, kemudian baru Anda bisa memakainya sambil berjalan naik dan turun tangga, kemudian berjalan cepat maupun berolahraga. Pada akhirnya, Anda akan mampu mulai mengemudi dengan menggunakan kacamata baru.
- Penting untuk menggerakkan kepala Anda seperti biasanya ketika melakukan aktivitas rutin maupun ketika melihat objek. Seringkali pengguna kacamata pada saat pertama kali akan melakukan upaya sadar untuk menggerakkan mata mereka, namun tidak menggerakkan kepala.
- Anda bisa mencoba kacamata Anda di pagi hari, karena hal ini akan membantu Anda untuk terbiasa dengan kacamata dan menghindarkan gejala gangguan mata yang muncul pada kemudian hari. Ana mungkin mempunyai lebih sedikit waktu untuk membiarkan fase penyesuaian Anda mengganggu aktivitas sehari-hari rutin Anda maupun mengganggu pekerjaan Anda.
- Periksa frame atau bingkai kacamata Anda, penting untuk mengetahui bahwa bingkai kacamata Anda tidak boleh terlalu longgar atau tidak terlalu ketat. Apabila Anda merasakan tekanan yang terus-menerus pada badan hidung saat menggunakan kacamata, maka ini bisa menjadi pertAnda bahwa bingkai kacamata Anda tersebut mungkin terlalu ketat. Apabila kacamata Anda terus merosot ke bawah hidung Anda, maka mungkin saja bingkai kacamata terlalu longgar.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah optik kaca mata yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
