Jangan Sampai Dilakukan, 4 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Mata Malas

VIO OPTICAL – Mata malas adalah keadaan yang seringkali terjadi ketika masih dalam masa pertumbuhan atau pada usia anak-anak. Inilah alasan mengapa anak-anak juga penting untuk mendapatkan pemeriksaan mata yang rutin, dengan pergi ke klinik mata terpercaya seperti VIO OPTICAL.  Supaya apabila ditemukan suatu gangguan penglihatan dapat untuk segera diatasi.  Kendati demikian, kondisi juga tetap dia orang dewasa. Mata malas atau dalam istilah medisnya dikenal dengan ambliopia, merupakan sebuah keadaan pada saat otak lebih cenderung untuk menggunakan salah satu mata dibandingkan dengan mata yang satunya.

Pada umumnya, kondisi gangguan penglihatan seperti ini dikarenakan penglihatan mata yang satu lebih buruk dibandingkan dengan mata yang lain. Tetapi, tanpa disadari keadaan tersebut juga dapat disebabkan oleh kebiasaan yang tidak sehat ketika memanfaatkan organ penglihatan tersebut. Sehingga, akan berakibat pada kondisi mata yang membuat otak untuk mengabaikan impuls atau sinyal dari mata yang lebih lemah atau mata yang malas. Berikut ini adalah berbagai kebiasaan yang bisa menjadi penyebab seseorang mengalami mata malas, yang sangat penting untuk diketahui oleh semua orang, diantaranya:

Terlalu Lama Melihat Layar Monitor

Baik itu melihat layar monitor dari ponsel, komputer, maupun televisi, apabila dilakukan selama berjam-jam dalam waktu yang panjang bisa menyebabkan adanya ketegangan pada mata hingga sakit kepala. Penting untuk diketahui, bahwa layar monitor akan memancarkan cahaya dan radiasi yang sama berbahayanya dengan sinar ultraviolet dari matahari. Kondisi seperti ini bisa saja diatasi dengan mengurangi penggunaan layar monitor, serta mengurangi intensitas cahaya dari monitor yang digunakan supaya tidak terlalu terang. Di samping itu, Anda juga bisa mengistirahatkan mata setidaknya setiap 1 jam dalam waktu 10 menit.

Memakai Kontak Lensa Ketika Tidur

Ada yang mengatakan bahwa memakai lensa kontak ketika aktivitas sehari-hari cukup beresiko, terlebih apabila sampai lupa untuk melepasnya hingga terbawa tidur. Akan ada resiko besar yang menunggu, yakni seperti terjadinya ulkus kornea yang lebih tinggi beresiko 10 hingga 15 kali pada orang yang menggunakan lensa kontak seharian penuh, Apabila dibandingkan dengan orang yang menggunakan lensa kontak hanya pada siang hari saja.

Membaca dengan Posisi Berbaring

Kebiasaan buruk lain yang bisa menyebabkan mata malas adalah membaca buku atau bermain smartphone pada posisi berbaring. Lebih baik mulai sekarang, Anda wajib menghentikan kebiasaan tersebut, dan mulai untuk membiasakan diri membaca dan bermain smartphone sambil duduk. Karena jarak ideal mata pada benda ketika membaca sekitar 25 sampai 30 cm. Mata juga cenderung lebih cepat lelah apabila membaca dalam posisi yang tidak tepat.

Baca Juga: Mewaspadai Gangguan Penglihatan Rabun Dekat (Hipermetropi)

Membaca pada Cahaya yang Redup

Saja setiap orang pernah mengalami membaca di tempat yang redup. Lebih baik untuk tidak mengulangi kebiasaan seperti ini, walaupun sebenarnya mata diciptakan untuk bisa menyesuaikan pada berbagai kondisi, pada saat membaca di tempat redup, Pupil mata harus membuat luas dan membiarkan cahaya cukup supaya bisa melihat. Hal tersebut akan mengubah lokasi dari cahaya untuk sampai tepat pada retina, sehingga gambar yang terekam oleh mata akan cukup buram.

Supaya Anda tidak mengalami mata malas, sangat penting untuk memperhatikan berbagai faktor risiko penyebab yang telah disebutkan di atas. Lebih baik menghindari beberapa hal yang telah disebutkan dan selalu memeriksakan mata secara rutin di klinik kesehatan mata seperti VIO OPTICAL, agar terhindar dari berbagai jenis gangguan penglihatan.

Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO OPTICAL adalah klinik kesehatan mata yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui berbagai layanannya yang berkualitas.

VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.

VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.

Artikel Terkait

Promo Terbaru

Diskon Frame 50%

Artikel Terpopuler

Pentingnya Pemeriksaan Mata