Klinik Mata Bekasi – Tahukah Anda bahwa kafein dapat memberikan manfaat lebih bagi mata Anda daripada sekadar membuat mata Anda terbuka di pagi hari? Jika Anda menderita sindrom mata kering, Anda mungkin telah disarankan untuk menghindari kopi berkafein karena efek diuretiknya. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi berkafein justru dapat meningkatkan produksi air mata. Daripada Anda menebak-nebak kesimpulannya, lebih baik Anda menanyakannya pada spesialis mata terbaik di VIO OPTICALuntuk mengetahui kebenarannya dan langkah apa yang harus dilakukan untuk mengatasi sindrom mata kering.
Apa yang Dimaksud dengan Sindrom Mata Kering?
Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor: air mata yang tidak cukup, kualitas air mata yang buruk, iritasi lingkungan, alergi, dan terlalu banyak menatap layar. Jika tidak diobati, mata kering dapat menyebabkan jaringan parut dan kerusakan kornea, dan pada kasus yang parah, bahkan kehilangan penglihatan secara permanen. Makanan dan minuman tertentu telah terbukti dapat memperbaiki gejala sindrom mata kering, seperti sayuran hijau, biji-bijian, kacang-kacangan, ikan berlemak, dan bahkan kopi. Bahkan banyak
Bagaimana Kafein Berdampak pada Mata Kering?
Xanthine, sebuah molekul yang dikandung kafein, telah terbukti meningkatkan produksi air mata saat dioleskan ke mata. Meskipun tidak ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa mengonsumsi xantin memiliki manfaat yang sama, penelitian awal menunjukkan bahwa hal tersebut benar adanya. Konsumsi kafein meningkatkan produksi air mata secara signifikan setelah 45-90 menit, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Optometry and Vision Science. Jurnal Ophthalmology menerbitkan penelitian yang berbeda, yang melibatkan 78 orang, dan menghasilkan temuan yang serupa. Lapisan air mata peserta dinilai dua kali: satu kali setelah konsumsi kafein dan sekali lagi setelah plasebo. Lapisan air mata mereka lebih tebal setelah mengonsumsi kopi.
Meskipun kedua penelitian ini menunjukkan hasil yang menggembirakan, ukuran sampel mereka tidak cukup untuk menerapkan temuan ini secara efektif pada populasi umum. Selain itu, hanya sedikit penelitian yang telah dipublikasikan yang membahas dampak kopi pada orang yang menderita sindrom mata kering. Jika saya belum minum kopi, haruskah saya memulainya? Jika Anda memiliki mata kering, apakah Anda harus beralih ke kopi tanpa kafein atau memilih espresso dengan dua kali sajian masih belum jelas. Kebanyakan orang sehat dapat mentolerir sekitar 400 mg (sekitar 4 cangkir) kopi setiap hari, menurut para ahli. Ketahuilah bahwa kafein dapat menimbulkan kegelisahan, kecemasan, meningkatkan tekanan darah, dan menyebabkan insomnia. Jika salah satu dari hal ini berlaku untuk Anda, mungkin lebih baik untuk menjauhi kopi berkafein.
Baca Juga: Vision Therapy: Memaksimalkan Keterampilan Visual untuk Membantu Anak Membaca
Dapatkah Saya Mengonsumsi Kafein dalam Bentuk Lain Selain Kopi?
Dalam hal kafein, kopi dan teh adalah pilihan terbaik Anda. Minuman kaya kafein lainnya, seperti soda dan minuman berenergi, seringkali mengandung gula yang tinggi dan telah dikaitkan dengan masalah kesehatan utama seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes.
Cara Mengobati Sindrom Mata Kering
Mengetahui penyebab yang mendasari gejala yang Anda alami sangat penting untuk menemukan pengobatan sindrom mata kering. Beberapa pengobatan alami dapat meredakan gejala dalam jangka pendek, tetapi hanya dokter mata terbaik seperti dari VIO OPTICALyang dapat mengidentifikasi kondisi dan memberikan pengobatan yang tepat untuk Anda. Perawatan dapat meliputi obat tetes mata atau tetes mata pelumas, produk kebersihan mata yang disesuaikan dengan kondisi mata, seperti tisu pembersih kelopak mata, suplemen nutrisi, dan pilihan lainnya.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIOOPTICAL adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
