Klinik Mata Jakarta – Retina mata adalah susunan tidak tebal di belakang mata yang berfaedah untuk menangkap cahaya. Kerusakan terhadap susunan ini bakal berpengaruh terhadap kebolehan Anda didalam melihat.
Fungsi utama berasal dari retina mata adalah menangkap sinar dan mengaturnya sebagai Info visual yang sesudah itu dikirimkan ke otak lewat saraf optik. Di tengah jaringan saraf ini terdapat makula yang memicu Anda mampu memandang bersama jelas.
Beragam Penyakit Retina Mata yang Perlu Anda Ketahui
Retina mata mempunyai peran yang terlalu mutlak didalam penglihatan. Bila retina terkena penyakit tertentu, penglihatan mampu mengalami gangguan.
Penyakit terhadap Retina Mata
Berikut ini adalah beberapa penyakit terhadap retina mata yang mampu turunkan kebolehan melihat:
1. Retinopati diabetik
Retinopati diabetik adalah komplikasi berasal dari penyakit diabetes yang memicu tersumbatnya pembuluh darah di anggota retina mata. Kondisi ini mampu memicu retina menjadi bengkak atau bocor.
Hal tersebut barangkali mampu memicu terbentuknya pembuluh darah baru di retina. Pembuluh darah ini lebih rapuh, sehingga lebih gampang pecah dan mampu mengganggu penglihatan.
2. Degenerasi makula
Gangguan lain yang mampu turunkan fungsi retina mata adalah degenerasi makula. Kondisi ini ditandai bersama penurunan kebolehan memandang yang disebabkan oleh rusaknya anggota pusat retina (makula). Degenerasi makula lebih kerap berlangsung terhadap orang yang udah berusia lanjut.
3. Ablasi retina
Ablasi retina berlangsung kala retina mata lepas berasal dari jaringan penyangganya. Kondisi ini tergolong masalah serius dan memerlukan penanganan segera. Tanpa penanganan yang cepat dan tepat, ablasi retina mampu memicu kebutaan permanen.
4. Retinoblastoma
Retinoblastoma adalah model kanker mata yang terbilang langka dan mampu mengganggu fungsi penglihatan. Retinoblastoma lebih kerap berlangsung terhadap anak-anak, terutama balita.
Baca Juga :
Pentingnya Melindungi Mata dari Sinar UV
Tanda utama berasal dari retinoblastoma adalah refleks mata kucing, yakni timbulnya pantulan sinar berwarna putih terhadap anggota pupil mata, kala terkena berkas sinar atau blits kamera.
Cara Menjaga Kesehatan Retina Mata
Agar retina selalu sehat, tersedia beberapa cara yang mampu Anda lakukan, yaitu:
1. Konsumsi makanan bergizi
Penuhilah keperluan nutrisi Anda, terutama vitamin A, C, dan E, lutein, zinc, dan juga asam lemak omega-3. Anda mampu memperoleh berbagai nutrisi tersebut bersama mengonsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan, telur, dan ikan laut.
2. Kenakan kacamata hitam
Paparan sinar ultraviolet (UV) langsung terhadap mata didalam jangka panjang mampu tingkatkan risiko terjadinya katarak dan degenerasi makula. Oleh karena itu, kenakanlah kacamata hitam kala Anda mendambakan beraktivitas lama di luar ruangan terhadap siang hari.
3. Istirahatkan mata
Terlalu lama menatap layar komputer atau telepon seluler (ponsel) mampu memicu mata lelah. Kebiasaan ini mampu memicu pandangan menjadi kabur, mata sukar fokus, mata kering, dan juga nyeri di anggota kepala dan tengkuk. Anda mampu menyiasatinya bersama mengalihkan pandangan berasal dari layar komputer atau ponsel selama 20 detik, tiap 20 menit.
4. Berhenti merokok
Pengaruh rokok didalam jangka panjang mampu mengganggu kesegaran secara keseluruhan, juga kesegaran mata. Merokok mampu tingkatkan risiko terkena penyakit katarak, rusaknya saraf optik, dan degenerasi makula yang mampu memicu kebutaan. Untuk itu, Anda direkomendasi berhenti merokok.
Untuk menilai kesegaran retina mata secara jelas, diperlukan kontrol retina oleh dokter mata. Pemeriksaan retina mata mempunyai tujuan untuk mengetahui barangkali ada rusaknya terhadap retina atau masalah yang berkaitan bersama penurunan fungsi retina.
