Klinik Mata Bekasi – Di negara seperti Indonesia, bumbu dan rempah-rempah tampaknya menjadi komponen penting dalam sebagian besar makanan, baik yang dikonsumsi di rumah, di tempat kerja, atau saat makan di luar. Melalui esensi dan rasanya, rempah-rempah ini juga dipandang sebagai media yang menyatukan berbagai kelompok orang yang berbeda. Anda mungkin bertanya-tanya apakah mitos atau fakta bahwa ramuan rumah tangga yang biasa digunakan juga dapat menyembuhkan gangguan mata? Jelas ini bukan merupakan hal yang benar. Mungkin herbal seperti ini bisa mendukung kesehatan mata, tapi belum sampai bisa menyembuhkan. Pastinya penyembuhan mata dibantu dengan adanya vision therapyuntuk mendukung upaya pengobatannya.
Selain meningkatkan cita rasa, herbal juga dapat mendukung kesehatan mata dengan berbagai cara. Karena sering kali orang tidak menyadari kondisi mata sampai terlambat, mereka dapat menjadi pembunuh diam-diam. Namun, beberapa herbal mungkin dapat mengobati penyakit umum. Perawatan berikut ini dapat meningkatkan kesehatan mata:
- Gingko Biloba: Herbal ini bekerja sebagai pelebar otak belakang, menurunkan risiko glaukoma dan degenerasi makula.
- Adas: Adas dikatakan sangat bermanfaat untuk mata yang berair dan iritasi. Selain penyakit ringan ini, adas dapat digunakan untuk mengobati glaukoma dan katarak.
- Kunyit: Mirip dengan adas, kunyit adalah ramuan kuliner yang digunakan untuk mengobati katarak. Selain itu, dapat menunda penurunan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua. Selama Perang Dunia II, pilot Inggris belajar tentang manfaat bilberry. Menurut mereka, mereka meningkatkan penglihatan malam mereka. Bahkan di kapiler terkecil sekalipun, bilberry meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, buah ini mengandung antosianosida, yang membantu adaptasi mata terhadap tingkat cahaya yang berbeda.
- Teh hijau: Selain kualitas antioksidannya yang terkenal dan manfaatnya dalam menurunkan berat badan, teh hijau juga membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di sekitar mata.
- Kunyit: Kualitas antibakteri dari kunyit sudah terkenal. Namun, kunyit juga membantu menurunkan oksidasi lensa, yang merupakan akar penyebab berbagai masalah mata.
- Biji anggur: Ekstrak biji ini mengandung banyak polifenol yang menyehatkan mata. Selain itu, biji ini juga mengandung antioksidan dan antihistamin yang bermanfaat bagi kesehatan mata secara keseluruhan.
- Goldenseal: Goldenseal digunakan sebagai pencuci mata untuk mengobati gangguan iritasi ringan seperti trachoma yang disebabkan oleh alergi.
Herbal ini dapat membantu meningkatkan penglihatan jika dimasukkan ke dalam makanan atau bahkan dikonsumsi sebagai obat. Mata yang sehat adalah dasar dari perawatan mata yang efektif! Berapa kali kita diberitahu untuk makan sayuran dalam jumlah yang sehat untuk meningkatkan penglihatan kita? Akankah itu cukup untuk menjaga kesehatan mata Anda? Tentu jika Anda sudah terkena gangguan penglihatan, maka dibutuhkan upaya vision therapyuntuk menyembuhkannya. Jika seperti miopia maka diperlukan terapi rabun jauh.
Baca Juga: Mata Merah Hingga Low Vision: Bahaya Tersembunyi Alkohol bagi Kesehatan Mata
Antioksidan ini-lutein, zeaxanthin, vitamin A, C, E, beta-karoten, asam lemak omega-3, dan seng-menghindarkan mata dari kondisi mata seperti katarak, glaukoma, mata kering, degenerasi makula, dan penglihatan yang buruk di malam hari. Makanan apa saja yang mengandung antioksidan tinggi, dan bagaimana cara memasukkannya ke dalam menu makanan kita?
- Ikan: Asam lemak omega-3 yang ditemukan di dalamnya membantu dalam pencegahan kondisi termasuk degenerasi makula dan mata kering. Sangat baik bagi mata kita untuk makan ikan dua kali seminggu.
- Almond: Vitamin E, yang ditemukan dalam kacang almond, mencegah katarak dan memperlambat degenerasi makula. Cukup makan segenggam kacang almond setiap hari untuk menjaga kesehatan mata. Kacang almond mengandung banyak kalori, jadi penting untuk memperhatikan jumlah yang Anda makan.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
