Anda Takut Mengalami Miopi? Cara Mencegah Mata Minus

Pusat Terapi Mata – Sebagai indra penglihatan mata kita mempunyai fungsi yang tidak kalah penting dibandingkan dengan indra manusia lainnya. Merawat kesehatan mata penting untuk menjaga penglihatan tetap bisa berfungsi dengan sebaik mungkin. Adanya gangguan mata dapat mengakibatkan seseorang mengalami gangguan fungsi penglihatan.

Mata minus atau juga seringkali disebut dengan rabun jauh ini adalah salah satu masalah penglihatan yang paling sering dialami oleh banyak orang. Yang mana kondisi mata minus yang parah sangat mungkin untuk menghambat kegiatan bahkan menurunkan kualitas hidup seseorang yang mengalaminya. Maka dari itu, sangat penting untuk mencegah supaya mata minus yang telah dialami seseorang tidak bertambah parah.

Mulai Ketahui Mengenai Mata Minus

Mata minus merupakan salah satu jenis gangguan kesehatan mata yang paling umum terjadi. Bahkan kasus mata minus semakin meningkat dan bertambah jumlah pengidapnya, tentu saja ini merupakan hal yang sangat disayangkan. Munculnya mata minus biasanya ditandai dengan beberapa gejala, mulai dari penglihatan yang tampak kabur atau buram ketika melihat objek pada jarak jauh. Untuk lebih jelasnya Berikut ini adalah ciri-ciri mata minus yang harus diketahui, antara lain:

  • Sering melihat objek dengan mendekatkannya
  • Sering memicingkan mata atau memaksakan mata supaya bisa fokus pada sebuah objek yang ingin dilihat dengan jarak tertentu
  • Mata seringkali menjadi cukup mudah lelah
  • Seringkali pandangan menjadi kabur
  • Saat mengendarai kendaraan pada malam hari pandangan menjadi terasa tidak nyaman
  • Seringkali mengalami sakit kepala atau Pusing dikarenakan mata yang sulit berkonsentrasi atau fokus
  • Lebih sering mengedipkan mata maupun menggosok mata
  • Menjadi sering tidak sadar pada keberadaan benda yang jauh

Apa Saja Faktor yang Bisa Berpengaruh pada Mata Minus?

Ada berbagai faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami mata minus. Tentu saja hal ini penting diketahui supaya bisa menghindari faktor risiko tersebut untuk melakukan pencegahan risiko mata minus yang tinggi.

Baca Juga: Bebas Kacamata dalam 8 hari Setelah Terapi Ortho K

Berikut ini adalah beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami mata minus, diantaranya:

  • Dengan jarak yang terlalu dekat dan terlalu lama Menatap layar gadget, sehingga membuat mata menjadi lelah dan tegang. Hal ini akan meningkatkan risiko seseorang mengalami mata minus apabila secara terus-menerus melakukan kebiasaan tersebut
  • Dengan pencahayaan yang kurang seringkali Menatap layar gadget, yakni dengan lampu yang gelap atau redup. Dengan pencahayaan yang gelap atau redup akan bisa menyebabkan mata terpapar Blue Light atau sinar biru dari gadget, sehingga akan membuat pupil melebar dan otot mata bekerja lebih keras untuk dapat fokus. Sehingga berakibat pada risiko mata minus yang semakin tinggi.
  • Faktor genetik yang mana mata minus tidak jarang diturunkan dari keluarga sendiri. Apabila salah satu maupun kedua orang tua Anda mempunyai riwayat mata minus, maka risiko untuk mengalami mata minus juga akan semakin tinggi.
  • Faktor lingkungan, seperti halnya kebiasaan melakukan kegiatan dalam ruangan. Hal ini akan bisa berpengaruh terhadap jarak pandang yang pendek secara terus-menerus, sehingga berakibat pada risiko mata minus yang semakin meningkat.

Bagaimana Cara Mengurangi dan Menurunkan Mata Minus?

Tindakan perawatan dan pengobatan mata minus yang tepat Tentu saja sangat penting untuk segera dilakukan,Supaya Anda dapat menghambat dan mengurangi perkembangan mata minus dan kondisinya tidak akan semakin parah. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan lensa korektif, dengan bantuan lensa korektif Anda bisa melihat dengan jelas tanpa harus memaksa, maka untuk bekerja lebih keras dalam memfokuskan apa yang Anda lihat.

Selain itu, juga ada kontak lensa khusus Orthokeratology sebagai salah satu pilihan paling tepat untuk terapi mata minus. Sebab lensa khusus tersebut bisa menyerap gas dan membentuk kembali lengkungan kornea, supaya bisa memberikan penglihatan yang lebih sempurna.

Apabila Anda sudah mulai merasakan berbagai tanda maupun gejala dari mata minus, lebih baik segera membawanya pergi ke tempat cek mata minus. Seperti halnya dengan mengunjungi Vio Optical Clinic. Jangan tunggu penglihatan Anda semakin memburuk dan minus Anda semakin bertambah, maka jangan tunggu mata minus semakin bertambah, cek ke vio yuk supaya bisa mendapatkan penglihatan yang lebih baik lagi.

Artikel Terkait