Terapi Mata Minus – Mata adalah salah satu panca indera yang memiliki fungsi penting sebagai indera penglihatan. Oleh karena itu, kesehatan mata harus kita jaga agar tetap bisa berfungsi dengan baik. Walau begitu, tidak sedikit masalah mata yang bisa mempengaruhi fungsi penglihatan. Masalah penglihatan yang seringkali dijumpai dalam kehidupan sehari-hari adalah mata minus. Biasanya, masalah penglihatan ini dibantu dengan alat bantu optik, seperti kacamata atau lensa kontak untuk membantu fungsi penglihatan kembali normal.
Kenali Apa Itu Mata Minus
Mata minus atau disebut juga sebagai rabun jauh, merupakan gangguan mata yang menyebabkan penglihatan jarak jauh memburuk. Gangguan mata minus bisa terjadi akibat berbagai faktor baik genetik maupun gaya hidup serta kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari. Sangat penting untuk menghindari kebiasaan buruk yang bisa memicu risiko munculnya mata minus untuk menjaga mata tetap sehat. Meski mata minus bisa dibantu dengan kacamata dan lensa kontak, namun sebagian orang bisa menemui kesulitan dalam beraktivitas.
Mata minus bisa disebabkan karena pertumbuhan bola mata yang terlalu panjang atau kelengkungan kornea yang terlalu cekung. Hal tersebut menyebabkan sinar cahaya yang masuk ke dalam mata fokus pada titik di depan retina, dan bukan langsung pada permukaan retina. Akibatnya, penglihatan untuk jarak jauh menjadi kabur dan tidak jelas. Kondisi mata minus sendiri biasanya dimulai pada masa kanak-kanak. Dan risiko mata minus lebih tinggi pada mereka yang memiliki riwayat keluarga menderita mata minus.
Ketahui Kebiasan Buruk yang Berisiko pada Mata Minus
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan mata minus. Bahkan tanpa sadar, kebiasaan buruk sehari-hari yang anda lakukan bisa menjadi penyebab mata minus. Beberapa kebiasaan buruk yang memicu munculnya mata minus, seperti:
- Membaca jarak dekat
Saat anda membaca buku, perhatikanlah jarak saat membaca buku. Jarak yang terlalu dekat saat membaca buku dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan mata minus.
- Melihat layar terlalu dekat
Tidak hanya membaca buku terlalu dekat, melihat layar seperti gadget, TV, dan komputer juga memicu risiko mata minus. Paparan cahaya layar dalam waktu yang lama bisa meningkatkan risiko mata minus bahkan degenerasi makula parah hingga kehilangan penglihatan.
Baca Juga: Solusi Penglihatan Ganda (Diplopia) dengan Vision Therapy
- Kurang tidur
Kurang tidur juga dapat menyebabkan gangguan mata. Saat seseorang kurang tidur maka bisa menyebabkan ketegangan pada mata sehingga terjadi kelelahan mata yang bisa meningkatkan resiko mata minus.
- Menggosok mata
Kebiasaan menggosok mata dapat meningkatkan risiko infeksi mata, konjungtivitis alergi, keratoconus, dan juga mata minus.
- Cahaya redup
Cahaya yang redup bisa menjadi penyebab mata minus. Karena kondisi cahaya yang redup bisa membuat mata untuk bekerja lebih fokus akibatnya terjadi ketegangan mata hingga mata lelah yang rentan terhadap mata minus.
Terapi Mata Minus Orthokeratology Tanpa Operasi
Orthokeratology atau yang selanjutnya disebut dengan ortho-k merupakan terapi mata minus tanpa operasi. Ini adalah prosedur perawatan yang menggunakan lensa kontak khusus guna memperbaiki bentuk kornea. Lensa kontak orthokeratology ini dipakai pada malam hari saat tidur, dan dilepas saat bangun tidur. Saat dipakai, lensa kontak khusus orthokeratology ini dapat membentuk permukaan kornea, sehingga mampu mencegah pertambahan minus. Ini adalah solusi tepat yang menawarkan hasil efektif untuk menghambat bahkan menghentikan minus.
Orthokeratology menjadi pilihan terapi mata minus bagi mereka yang ingin lepas kacamata. Lensa ini hanya perlu dipakai di malam hari saat anda istirahat, sehingga tidak akan mengganggu aktivitas anda. Pada pagi hari saat lensa orthokeratology dilepas, anda dapat melihat dengan jelas kembali. Efek dari pemakaian lensa khusus orthokeratology ini bisa dirasakan selama 1 hingga 2 hari setelah pemakaian secara rutin. Disarankan memakai lensa khusus orthokeratology sebagai terapi mata minus tanpa operasi secara rutin untuk hasil yang optimal.
Anda membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. Kami memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Vio Optical Clinic memiliki staf profesional yang siap untuk memberikan pelayanan terbaik untuk anda. Percayakan kesehatan mata anda bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic.
