Klinik Mata Bekasi – Kita sering kali merasakan ketidaknyamanan awal saat pertama kali memakai kacamata baru. Pusing adalah keluhan yang paling sering muncul. Penting untuk dipahami bahwa mata kita membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri saat memakai kacamata minus baru. Baik orang yang mengalami rabun jauh (resep minus) maupun mereka yang memakai kacamata baca (resep plus) dapat mengalami proses ini.
Saat pertama kali memakai kacamata, beberapa orang, terutama yang belum pernah memakainya sebelumnya, mungkin mengalami kesulitan atau bahkan merasa pusing. Sebenarnya, ini adalah hal yang biasa terjadi dan dapat diatasi dengan beberapa teknik adaptasi serta pemahaman tentang penyebab yang mendasarinya. Dalam postingan ini, kita akan membahas bagaimana gejala ini muncul, penyebabnya, dan cara mengatasinya.
Alasan Pusing Saat Memakai Kacamata Baru
Ada beberapa alasan mengapa memakai kacamata baru dapat membuat Anda merasa pusing. Salah satunya adalah mata yang beradaptasi dengan perubahan penglihatan. Berikut adalah alasan umum mengapa memakai kacamata dapat membuat Anda merasa pusing:
Refraksi Mata yang Berubah
Mata harus menyesuaikan diri dengan perubahan indeks bias cahaya saat pertama kali memakai kacamata atau saat resep diubah. Rasa sakit dan pusing awal mungkin timbul akibat hal ini. Mata sedang menjalani proses adaptasi untuk menyesuaikan diri dengan penglihatan yang tidak biasa. Perubahan ini juga harus diakomodasi oleh otot-otot kecil di mata.
Distorsi Penglihatan
Distorsi visual atau perubahan dalam persepsi dan pemrosesan gambar oleh mata dapat terjadi akibat kacamata baru. Otak membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan perubahan ini.
Ketidaksejajaran Posisi Pupil
Memilih bingkai yang tidak sejajar dengan posisi pupil juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan visual dan pusing saat memakai kacamata.
Cara Nyaman Pakai Kacamata Minus Baru
Nah, proses adaptasi ini kadang-kadang dapat membuat kita merasa pusing. Mengapa memakai kacamata baru bisa membuat Anda merasa pusing? Untuk mencegah pusing setelah memakai kacamata baru, ikuti saran berikut:
Lepaskan Kacamata Lama Anda
Jangan mencoba kembali memakai kacamata minuslama, meskipun kacamata baru membuat Anda merasa pusing. Sakit kepala akan semakin parah akibatnya. Mata membutuhkan waktu untuk terbiasa dengan kacamata baru. Memakai kacamata baru sesering Anda memakai kacamata lama adalah cara terbaik untuk mempercepat proses adaptasi ini. Pada awal fase adaptasi, hindari memakai kacamata terlalu lama. Biarkan mata beristirahat dan beradaptasi secara bertahap.
Baca Juga: Mata Buram Saat Bangun Tidur hingga Beraktivitas, Kapan Harus ke Dokter Mata?
Biarkan Mata Anda Beristirahat
Otot mata membutuhkan istirahat, sama seperti otot lain di tubuh. Cobalah melepas kacamata dan menutup mata setiap lima belas menit untuk melakukannya. Aktivitas ini dapat meredakan sakit kepala. Selain itu, ketidaknyamanan dapat dikurangi dengan menempelkan kantong es di sekitar area mata. Sering-seringlah melihat ke kejauhan untuk memberi istirahat pada mata, terutama saat membaca atau menggunakan komputer. Salah satu cara terbaik untuk memberi istirahat pada mata adalah dengan tidur.
Pilih Lensa yang Tidak Memantulkan Cahaya
Saat bekerja di depan komputer sepanjang hari, penting untuk melindungi mata dengan menggunakan lensa anti-refleksi serta menjaga postur tubuh yang baik. Hal ini mengurangi silau layar monitor dan membantu mencegah kelelahan mata.
Kunjungi Spesialis Mata
Segera kunjungi dokter mata jika pusing Anda memburuk atau tidak kunjung hilang untuk memastikan kacamata Anda pas dan tidak ada hal lain yang mengganggu kemampuan Anda untuk melihat.
Biasanya dibutuhkan beberapa hari untuk terbiasa dengan kacamata baru. Saat beralih dari kacamata lama ke yang baru, merasa pusing adalah hal yang umum, terutama jika Anda menderita migrain.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
