Klinik Mata Bekasi – Ada banyak pembahasan tentang cara membantu anak-anak yang mengalami minus mata. Konsep minus mata pada anak-anak sudah tidak asing lagi. Memberikan yang terbaik bagi anak-anak, termasuk kesehatan mata, adalah hal yang wajar bagi orang tua. Simak saran-saran berikut untuk membantu anak-anak mengatasi minus mata!
Sangat penting bagi orang tua untuk mengenali gejala minus mata pada anak-anak mereka. Anak-anak yang menderita minus mata mungkin kesulitan mengikuti instruksi di kelas, terutama jika mereka duduk jauh dari papan tulis. Deteksi dini sangat penting untuk menghindari konsekuensi yang lebih serius. Anak-anak dengan minus mata, yang sering disebut miopia, kesulitan melihat objek yang jauh. Anak-anak yang menderita minus mata sering menunjukkan gejala berikut:
- Sering mengernyitkan mata: Anak-anak secara alami menggunakan teknik ini untuk membuat penglihatan mereka lebih jelas.
- Keluhan sakit kepala: Ketegangan mata dan sakit kepala dapat disebabkan oleh minus mata yang tidak diobati.
- Anak-anak mungkin merasa lebih nyaman saat dapat menyentuh atau memegang objek dari jarak dekat.
- Salah satu gejala minus mata yang paling mencolok adalah kesulitan melihat televisi atau papan tulis dari jarak jauh.
- Sering mengeluh mata kering atau lelah: Mata kering dan lelah dapat disebabkan oleh ketegangan saat fokus.
- Selain mata merah, menggosok mata secara berulang dapat menandakan kelelahan atau iritasi mata.
Mengidentifikasi Penyebab Rabun Jauh pada Anak-Anak
Faktor genetik yang diwarisi dari orang tua merupakan penyebab utama memburuknya minus mata. Namun, kebiasaan sehari-hari seperti membaca terlalu dekat juga berkontribusi signifikan terhadap percepatan perkembangan miopia. Menurut penelitian terbaru, anak-anak yang terlibat dalam aktivitas visual yang memerlukan fokus dekat yang intens lebih berisiko mengembangkan miopia. Miopia pada anak-anak dapat disebabkan oleh berbagai faktor.
Cara Mengatasi Miopia
Miopia adalah masalah yang umum. Berikut adalah beberapa strategi untuk membantu anak-anak yang menderita miopia:
- Lakukan Pemeriksaan Mata Rutin: Kunjungi dokter mata untuk pemeriksaan mata rutin. Pemeriksaan mata yang rutin akan membantu mendeteksi kelainan pada penglihatan anak Anda sejak dini dan mengobatinya dengan tepat.
- Gunakan Kacamata atau Lensa Kontak: Pastikan anak Anda menggunakan kacamata atau lensa kontak sesuai petunjuk dokter. Penglihatan anak Anda akan membaik dan kelelahan mata dapat dihindari dengan alat bantu penglihatan ini.
Baca Juga: Mata Kering Tak Kunjung Membaik? Scleral Lens Bisa Jadi Solusi Jangka Panjang
- Pastikan Pencahayaan yang Tepat: Pastikan ruang belajar atau membaca anak Anda memiliki pencahayaan yang cukup tanpa terlalu terang. Mata anak Anda dapat menjadi lelah akibat cahaya yang terlalu terang atau terlalu redup.
- Batasi Penggunaan Gadget: Batasi waktu yang dihabiskan anak Anda menggunakan gadget. Menatap layar gadget dalam waktu lama dapat memperburuk minus matadan menyebabkan kelelahan mata.
- Ajak Anak untuk Beristirahat Secara Berkala. Anak-anak dapat melakukan aktivitas non-layar setiap 20 menit, seperti berjalan-jalan sebentar atau memandang ke kejauhan.
- Perhatikan Jarak Membaca dan Menonton: Ajarkan anak untuk menjaga jarak yang tepat saat menonton TV atau membaca buku. Jarak yang terlalu dekat dapat menyebabkan kelelahan mata dan mempercepat perkembangan miopia.
Tips Tambahan:
- Perhatikan Pola Makan: Makanan kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan mata meliputi buah-buahan, sayuran, dan seafood.
- Dorong Aktivitas di Luar Ruangan: Bermain di luar ruangan dapat mengurangi risiko minus mata dan memberikan istirahat bagi mata.
- Konsultasikan dengan Dokter: Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran mengenai kondisi mata anak Anda.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami minus mata atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
