Klinik Mata Jakarta – Tujuan kacamataAnda adalah untuk membantu Anda, bukan untuk merugikan Anda. Kacamata meningkatkan kemampuan alami Anda untuk melihat dengan jelas, bukan merusaknya atau membuat mata Anda tergantung padanya. Sangat umum bagi penglihatan untuk berubah sepanjang hidup, dan resep Anda akan disesuaikan sesuai dengan itu.
Sekarang adalah waktu yang tepat untuk memperbarui resep Anda jika sudah lama sejak pemeriksaan mata terakhir Anda atau jika Anda siap melakukannya. Ulasan berikut ini akan membahas bagaimana cara mendukung anak atau anggota keluarga yang baru menggunakan kacamata.
Tunjukkan manfaat sebelum dan sesudah memakai kacamata. Bantu anak Anda menyadari dampak kacamata. Untuk membantu anak memahami pentingnya memakai kacamata, mintalah mereka melihat sesuatu yang buram baik dengan maupun tanpa kacamata.
Libatkan Seluruh Keluarga
Anak Anda akan merasa kurang sendirian dan lebih didukung jika seluruh keluarga menerima penggunaan kacamata.
- Berikan Contoh: Pastikan untuk selalu mengenakan kacamata di depan anak Anda jika Anda atau anggota keluarga lain mengenakannya. Kemungkinan mereka mengikuti contoh Anda akan meningkat.
- Keluarga: Ajak saudara kandung, kakek-nenek, bibi, dan paman untuk berkomentar tentang kacamata anak Anda. Mereka mungkin merasa bangga dengan penampilan baru mereka jika orang yang mereka cintai memberikan komentar yang mendukung.
Perhatikan Masalah Penampilan
Anak-anak mungkin sensitif tentang penampilan mereka, terutama jika teman sebaya mereka mengejek kacamata mereka. Penting untuk memberikan dorongan kepercayaan diri kepada mereka.
- Penekanan pada Keunikan Pribadi: Beritahu anak Anda bahwa setiap orang memiliki keunikan tersendiri, dan memakai kacamata hanyalah salah satu aspek dari keunikan tersebut.
- Latihan Jawaban: Peragakan situasi di mana teman sekelas mungkin bertanya tentang kacamata mereka. Berikan jawaban yang percaya diri kepada anak Anda, seperti, “Kacamata ini membantu saya melihat dengan jelas sehingga saya bisa belajar dengan baik di sekolah.”
- Rasa Syukur: Katakan pada anak Anda bahwa mereka terlihat luar biasa saat memakai kacamata. Hal ini dapat membantu anak-anak memandang kacamata sebagai aksesoris yang berguna.
Baca Juga: Mengenal Setiap Bagian Mata dan Perannya dalam Proses Penglihatan Manusia
Tips untuk Menjaga Kesehatan Penglihatan
Menjaga penglihatan yang sehat tidak hanya tentang memakai kacamata. Berikut beberapa saran berguna untuk menjaga kesehatan penglihatan dan mempromosikan kesehatan mata:
- Kurangi kelelahan mata akibat layar: Ikuti aturan 20-20-20 saat menggunakan komputer atau ponsel dalam waktu lama: setiap 20 menit, lihat objek yang berjarak 20 kaki selama 20 detik. Teknik ini membantu menjaga kenyamanan mata dan mengurangi kelelahan mata digital.
- Investasikan dalam kacamata hitam berkualitas tinggi untuk aktivitas di luar ruangan atau tambahkan perlindungan UV pada lensa kacamata Anda jika Anda menggunakan kacamata untuk melindungi diri dari sinar UV. Risiko katarak dan gangguan mata lainnya dapat meningkat dengan paparan UV yang berkepanjangan.
- Makan untuk kesehatan mata: Merawat tubuh Anda juga membantu mata Anda. Perhatikan makanan yang kaya akan lutein, asam lemak omega-3, dan vitamin A, C, dan E. Wortel, salmon, dan sayuran berdaun hijau sangat sehat.
- Istirahatkan mata Anda: Tidur yang cukup sangat penting untuk istirahat dan penyembuhan mata. Prioritaskan istirahat untuk menghindari mata kering dan kelelahan.
Jadwalkan pemeriksaan mata rutin: Meskipun resep kacamataAnda saat ini tampak baik-baik saja, pemeriksaan mata rutin sangat penting. Dokter mata Anda dapat mendeteksi perubahan pada penglihatan Anda, menyesuaikan resep kacamata jika diperlukan, dan mengidentifikasi tanda-tanda awal kondisi yang dapat berdampak jangka panjang pada kesehatan mata Anda. Pemeriksaan mata tahunan akan membantu Anda mendeteksi masalah potensial sejak dini bagi kebanyakan orang dewasa dan anak-anak. Tanyakan kepada spesialis mata Anda waktu yang paling cocok untuk Anda.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
