Klinik Mata Bekasi – Miopia yang sering disebut sebagai minus mata adalah kondisi penglihatan umum yang membuat objek jauh terlihat kabur. Banyak orang mencari solusi non-bedah atau alami untuk mengurangi rabun jauh. Apakah mungkin mengurangi rabun jauh secara alami?
Artikel ini akan membahas beberapa teknik koreksi rabun jauh serta tips untuk mencegah kondisi ini memburuk. Ketika cahaya masuk ke mata, cahaya tersebut berkumpul di depan retina langsung di atasnya, menyebabkan miopia atau rabun jauh. Akibatnya, objek yang jauh terlihat kabur. Miopia merupakan salah satu kelainan refraksi mata yang paling umum, menurut Kementerian Kesehatan Indonesia.
Gejala Miopia yang Perlu Anda Ketahui
Miopia dapat menyebabkan berbagai gejala, namun yang paling umum adalah penglihatan kabur saat melihat objek jauh. Gejala tambahan meliputi penglihatan kabur saat melihat objek jauh.
- Mengedipkan mata berlebihan untuk melihat lebih jelas.
- Sakit kepala akibat kelelahan mata.
- Mata lelah akibat membaca atau menatap layar.
Segera kunjungi spesialis mata di Klinik VIO OPTICAL jika Anda mengalami gejala-gejala ini.
Penyebab Miopia: Faktor Lingkungan dan Genetik
Miopia memiliki beberapa penyebab utama, termasuk:
- Faktor genetik. Anda lebih berisiko mengalami miopia jika orang tua Anda menderita miopia.
- Faktor lingkungan. Misalnya, kurangnya aktivitas di luar ruangan dan waktu layar yang berlebihan dapat meningkatkan risiko miopia.
Mitos dan Fakta tentang Mengurangi Miopia
Ada banyak informasi tentang cara alami untuk mengurangi miopia. Namun, penting untuk membedakan antara fakta dan mitos.
- Latihan Mata: Dikatakan bahwa beberapa latihan mata dapat meningkatkan penglihatan. Tidak ada bukti ilmiah yang kuat bahwa latihan mata dapat secara signifikan mengurangi miopia, meskipun dapat mengurangi ketegangan mata.
- Makanan Tertentu: Diet seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan mata secara umum. Namun, tidak ada diet khusus yang terbukti dapat mengurangi miopia.
- Pengobatan Herbal: Dikatakan bahwa beberapa pengobatan herbal tradisional dapat meningkatkan penglihatan. Namun, tidak ada uji klinis yang dilakukan untuk menilai efektivitas dan keamanan pengobatan ini.
Fokuslah pada langkah-langkah pencegahan dan pengobatan yang direkomendasikan oleh spesialis mata Anda daripada mencoba strategi yang belum teruji.
Baca Juga: Kekurangan Vitamin dan Risiko Masalah Penglihatan yang Perlu Diwaspadai
Cara Menggunakan Prosedur Medis untuk Mengobati Miopia
Pengobatan minus mata sering bertujuan untuk meningkatkan penglihatan dengan membantu retina memfokuskan cahaya. Hal ini dapat dicapai melalui bedah refraktif atau penggunaan lensa korektif. Penjelasan kedua metode tersebut disajikan di bawah ini:
Penggunaan lensa korektif
Lensa korektif tersedia dalam dua jenis, lensa kontak dan kacamata. Lensa korektif digunakan untuk mengkompensasi peningkatan kelengkungan kornea atau peningkatan panjang mata. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang lensa korektif, Anda dapat menghubungi ahli mata di Vio Optical Clinic.
Terapi Ortho-K
Terapi Ortho-K juga dikenal sebagai terapi orthokeratologi, melibatkan penggunaan lensa kontak khusus saat tidur di malam hari. Lensa ini secara sementara mengobati hiperopia dengan membentuk ulang kornea saat Anda tidur. Lensa ini memungkinkan pengguna melihat dengan jelas sepanjang hari tanpa perlu menggunakan lensa kontak atau kacamata.
Untuk menentukan langkah terbaik untuk penyakit mata Anda, konsultasikan dengan spesialis mata.
Cara Alami Merawat Miopia
Beberapa teknik alami dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi perkembangan rabun jauh, meskipun pengobatan medis tetap menjadi metode utama untuk memperbaiki kondisi ini. Coba saran berikut:
- Konsumsi Makanan Sehat untuk Mata
- Latihan Mata
- Cukup Istirahat
- Atur Jarak Pandang
- Gunakan Pencahayaan yang Tepat
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami minus mataatau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
