Vio Optical Clinic – Masalah penglihatan adalah hal terakhir yang Anda inginkan. Karena hal itu dapat menimbulkan masalah dan mengganggu semua upaya Anda. Gaya hidup kita kadang-kadang dapat menyebabkan masalah penglihatan. Kabar baiknya, dengan mengubah perilaku kita, kita dapat menghindari masalah penglihatan ini.
Misalnya, masalah penglihatan dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan rutin mengunjungi klinik mata Bekasi dapat membantu mencegah hal ini. Semua yang perlu Anda ketahui tentang masalah penglihatan yang terkait dengan kekurangan vitamin akan dibahas dalam artikel ini. Selain itu, kita juga akan membahas cara menjaga kesehatan mata Anda.
Kekurangan Vitamin Apa yang Dapat Menyebabkan Masalah Penglihatan?
Meskipun kita baru saja membahas bagaimana kekurangan vitamin dapat menyebabkan masalah mata, Anda mungkin bertanya-tanya vitamin mana yang spesifiknya bertanggung jawab. Karena sangat penting bagi mata, vitamin A dikenal sebagai “vitamin mata.” Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan masalah penglihatan. Untuk menjaga kesehatan mata, Anda harus mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A.
Demikian pula, kekurangan vitamin B12 dan D juga dapat menyebabkan masalah penglihatan. Beberapa penyakit, seperti penyakit celiac dan penyakit hati, juga dapat ditandai oleh kekurangan vitamin. Anda harus segera mendapatkan pengobatan jika kekurangan tersebut mulai mengganggu penglihatan Anda. Anda harus mencari pengobatan untuk masalah penglihatan Anda dari klinik mata Bekasi sekaligus ahli gizi.
Kekurangan Vitamin A
Vitamin sangat penting untuk penglihatan yang baik, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya. Namun, vitamin A, D, dan B12 sangat penting untuk kesehatan mata Anda. Hal ini berarti masalah penglihatan dapat terjadi akibat kekurangan vitamin tersebut. Pada bagian ini, mari kita bahas secara khusus tentang vitamin A. Penglihatan Anda dapat terancam akibat kekurangan vitamin A. Namun, Anda dapat menghindari kekurangan ini dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A.
Kekurangan Vitamin B12
Masalah penglihatan juga dapat disebabkan secara tidak langsung oleh kekurangan vitamin B12. Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan kondisi seperti anemia yang dapat mengganggu penglihatan Anda. Dalam keadaan ekstrim, hal ini berpotensi menyebabkan kebutaan. Vitamin ini lebih sulit diperoleh dibandingkan vitamin A. Vitamin B12 tidak banyak ditemukan dalam makanan sehari-hari. Vegetarian tidak dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12, seperti daging, ikan, telur, dan keju.
Baca Juga: Manakah Lebih Baik? Koreksi Penglihatan Non-Bedah Ortho-K atau Operasi LASIK
Dampak Kekurangan Vitamin D
Sama seperti vitamin B2, kekurangan vitamin D dapat memiliki efek tidak langsung pada mata Anda dalam beberapa kondisi. Kekurangan vitamin D dapat mempengaruhi penglihatan orang tua karena mereka lebih rentan terhadap degenerasi makula. Dalam situasi ini, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan masalah tambahan. Namun, penglihatan orang muda tidak akan terpengaruh oleh kekurangan vitamin D. Namun, memiliki cukup vitamin selalu bermanfaat.
Cara Menjaga Kesehatan Mata Anda
Penglihatan kita terpengaruh oleh gaya hidup modern yang kita jalani saat ini. Kita lebih sering mengonsumsi makanan tidak sehat daripada makanan sehat karena kita terbiasa menggunakan smartphone secara berlebihan. Mata Anda menderita akibat hal ini. Namun, Anda dapat menjaga kesehatan mata dengan mengubah gaya hidup.
Kami tidak ingin Anda mengubah gaya hidup secara drastis, tetapi Anda dapat melakukan beberapa penyesuaian yang bermanfaat. Konsumsilah makanan bergizi dan kaya vitamin. Vitamin sangat penting untuk penglihatan yang baik, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya. Daging, telur, buah kering, mangga, ubi jalar, dan makanan lain adalah pilihan yang baik.
Lakukan pemeriksaan mata secara teratur. Klinik mata Bekasi menyediakan pemeriksaan mata. Selain itu, Anda dapat berkonsultasi dengan optometris kami yang berpengalaman mengenai masalah penglihatan Anda.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah klinik mata Bekasi yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
