Klinik Mata Bekasi – Kompres hangat dan dingin adalah pengobatan rumahan yang biasa digunakan untuk mengobati berbagai masalah mata. Namun, kapan waktu yang tepat untuk menggunakannya? Secara khusus, ulasan membahas jenis kompres mana yang terbaik untuk mengatasi mata merah dan bengkak, masalah mata yang umum terjadi biasanya akan membutuhkan vision therapy jika tidak kunjung sembuh.
Namun, penting untuk mengetahui apakah Anda harus memilih kompres hangat atau kompres dingin. Kompres mata adalah cara yang mudah, efektif, dan murah untuk membantu mengatasi beberapa masalah mata ringan. Ini sangat membantu sebagai pengobatan bintitan atau untuk meredakan mata kering. Berikut ini yang perlu Anda ketahui untuk memastikan kompres mata Anda memiliki suhu yang tepat setiap saat. Tapi pertama-tama, tip profesional tentang memilih yang sempurna.
Gunakan Kompres Dingin untuk Mata Bengkak dan Kemerahan
Mata merah memiliki banyak penyebab, termasuk infeksi dan trauma, dan sering kali disertai dengan masalah lain seperti kemerahan pada kulit di sekitar mata, rasa perih dan nyeri. Suhu dingin membantu mengurangi kemerahan dengan mengecilkan pembuluh darah di kulit sekitar mata. Pembengkakan di area mata akibat infeksi, mata hitam atau jenis cedera lainnya juga dapat dikurangi dengan mengompresnya dengan kompres dingin, karena suhu dingin dapat mematikan rasa sakit dan meminimalkan pembengkakan. Suhu dingin juga dapat membantu meminimalkan bengkak pada kelopak mata.
Namun, penting untuk diperhatikan bahwa bengkak di sekitar area mata dapat menjadi tanda alergi. Jika Anda menduga mata bengkak Anda disebabkan oleh alergi, Anda mungkin perlu minum obat untuk meredakan gejala dengan tepat. Kompres dingin juga dapat membantu meringankan mata merah muda, gatal, dan mata terbakar. Namun, perlu diingat bahwa kompres dingin, dalam beberapa kasus, hanya merupakan solusi sementara. Jika masalah mata Anda berulang atau Anda mencurigai bahwa hal tersebut merupakan tanda dari masalah mata yang lebih serius,maka segera dapatkan vision therapy sebagai upaya penanganan.
Jika Anda mengalami mata bengkak ringan akibat alergi, menangis, atau kurang tidur, pilihlah kompres dingin. Tapi hati-hati, Anda bisa mengalami luka bakar akibat menaruh benda beku langsung pada kulit. Pastikan untuk mengikuti petunjuk keselamatan yang disertakan dengan masker mata Anda, atau letakkan kain di antara masker mata dan kulit Anda. Mengompres dengan kompres dingin dua kali sehari selama 10 hingga 15 menit setiap kali akan membantu mengurangi bengkak.
Baca Juga: Meningkatkan Penglihatan Fungsional Low Vision dengan Berenang dan Aktivitas Lainnya
Untuk Hampir Semua Hal Lainnya: Gunakan Kompres Hangat
Pertama, peringatan penting, jika Anda merasa perlu menggunakan kompres hangat, Anda mungkin harus melakukan evaluasi dengan spesialis mata, yang dapat memberi Anda rejimen pengobatan yang lebih disesuaikan. Meskipun demikian, kompres hangat dapat melengkapi perawatan lain yang Anda gunakan untuk mengatasi masalah iritasi pada mata, seperti:
- Mata kering
- Otot mata berkedut
- Mata merah muda
- Mata bintitan
Kehangatan membantu relaksasi otot dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut, panas juga membantu pelepasan minyak yang menumpuk yang sering menutupi permukaan mata dengan membuka kelenjar di kelopak mata bagian bawah. Hal ini menjelaskan mengapa menggunakan kompres hangat untuk meringankan gejala bintitan dan mata kering bekerja dengan sangat baik.
Kira-kira 104 derajat Fahrenheit adalah suhu optimal untuk kompres hangat, menurut penelitian. Meskipun terdengar panas, suhu tersebut sebenarnya agak mirip dengan suhu air mandi biasa. Namun, jika Anda memiliki kulit yang menipis di sekitar mata, sangat sensitif terhadap panas, atau memiliki masalah keamanan lainnya (Anda akan menggunakan kompres pada anak kecil, misalnya), jangan ragu untuk meminta petunjuk dari dokter mata Anda mengenai suhu yang terbaik.
Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah Eyecare yang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.
VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.
VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.
