Manfaat Vitamin A yang Jarang Diketahui, Mulai dari Degenerasi Makula Hingga Pencegahan Kanker

Vio Optical Clinic – Vitamin A penting untuk kesehatan kulit dan mata serta sistem kekebalan tubuh yang kuat. Selain memaksimalkan konsumsi Vitamin A yang dibutuhkan, juga sangat penting untuk memeriksakan mata secara rutin dengan mendatangi klinik mata. Vitamin A adalah nutrisi esensial, artinya kita tidak dapat membuatnya di dalam tubuh kita dan harus mendapatkannya dari sumber luar agar tetap sehat. Ada dua sumber vitamin A, yaitu vitamin A yang telah dibentuk sebelumnya dan karotenoid. Vitamin A adalah nutrisi yang larut dalam lemak, yang berarti vitamin A membutuhkan lemak untuk diserap secara efektif dalam saluran pencernaan.

Penelitian tentang efek vitamin A dan karotenoid terhadap kesehatan paling kuat untuk kondisi-kondisi berikut ini:

  • Degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD)
  • Kanker
  • Campak
  • Kekurangan vitamin A (vitamin A rendah)

Degenerasi Makula Terkait Usia

AMD adalah penyakit yang berpotensi membutakan yang terutama menyerang individu berusia di atas 50 tahun, terutama orang dewasa berusia 65 tahun ke atas. Untuk mencegahnya, sangat penting untuk membawa orang tua menjalani pemeriksaan rutin ke klinik mata sebelum terlambat. Makula, inti retina di bagian belakang mata, adalah tempat keluarnya darah pada AMD. Dengan makula, Anda dapat melihat detail yang sangat kecil. Dalam sebuah uji klinis, responden studi yang mengonsumsi lebih banyak vitamin A, beta-karoten, atau lutein dan zeaxanthin memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mengalami AMD yang lebih parah daripada peserta yang mengonsumsi lebih sedikit vitamin A maupun karotenoid ini.

Kanker

Beberapa tinjauan sistematis dan meta-analisis menunjukkan risiko yang lebih rendah dari beberapa jenis kanker yang berbeda dengan jumlah makanan yang lebih tinggi dari yang berikut ini:

  • Retinol
  • Karotenoid
  • Buah-buahan dan sayuran
  • Kombinasi dari hal-hal di atas

Namun, hasil dari beberapa penelitian tidak menemukan hubungan antara berbagai bentuk vitamin A dan risiko kanker. Ada juga beberapa penelitian besar dan jangka panjang yang menunjukkan suplemen beta-karoten dengan atau tanpa retinil palmitat (vitamin A yang telah dibentuk sebelumnya) memiliki efek berbahaya-seperti kanker paru-paru-pada kelompok orang tertentu. Ini termasuk orang-orang yang saat ini atau sebelumnya merokok dan orang-orang yang terpapar asbes. Pada penelitian lain, efek buruk ini tidak terlihat, tetapi penelitian ini melibatkan kelompok yang lebih kecil dari orang-orang yang saat ini atau sebelumnya merokok.

Baca Juga: Berbagai Jenis Gangguan Penglihatan yang Bisa Menyerang Retina

Infeksi

Ada kemungkinan hubungan antara kekurangan vitamin A (vitamin A rendah) dan risiko kematian yang lebih tinggi akibat infeksi seperti campak.3 Campak adalah infeksi virus yang sangat menular dan parah, yang dapat dicegah dengan vaksin. Hasil dari tinjauan sistematis menunjukkan bahwa suplementasi vitamin A dapat mengurangi jumlah kasus campak baru pada anak-anak. Menariknya, suplementasi vitamin A tidak mempengaruhi jumlah kematian akibat campak.

Asupan Vitamin A yang Tidak Mencukupi

Mungkin kekurangan vitamin A merupakan permasalahan yang jarang terjadi, meskipun hal itu memang bisa terjadi. Akan tetapi, kadar vitamin A yang rendah lebih banyak ditemukan di negara-negara berkembang, terutama pada wanita yang sedang hamil atau menyusui. Ada kemungkinan bahwa orang-orang di negara berkembang akan mengalami kesulitan untuk mendapatkan makanan yang mengandung provitamin A karotenoid atau vitamin A. Selain itu, individu dengan gangguan medis tertentu atau kelompok demografi tertentu lebih mungkin mengalami kadar vitamin A yang rendah.

Apa yang Menyebabkan Kekurangan Vitamin A?

Penyebab potensial kekurangan vitamin A juga termasuk:

  • Cystic fibrosis (CF): CF adalah kondisi medis yang menurun dalam keluarga. CF mempengaruhi paru-paru, pankreas, dan organ-organ lainnya. Karena orang dengan CF lebih mungkin memiliki masalah pankreas, mereka juga memiliki masalah dalam menyerap vitamin A ke dalam aliran darah. Karena alasan ini, ada kemungkinan lebih tinggi untuk kekurangan vitamin A.
  • Kondisi sistem pencernaan: Orang dengan kondisi sistem pencernaan tertentu memiliki risiko lebih tinggi mengalami kekurangan vitamin A. Contoh kondisi sistem pencernaan ini termasuk penyakit radang usus (IBD) dan penyakit celiac.

Apakah Anda dan keluarga membutuhkan layanan kesehatan mata? Segera kunjungi Vio Optical Clinic. VIO Optical Clinic adalah klinik matayang profesional dan juga terpercaya yang selalu ada untuk membantu Anda dan keluarga meningkatkan kualitas penglihatan menjadi lebih baik melalui layanan Vision Therapy, salah satunya adalah terapi Ortho K (Orthokeratology) untuk terapi pengobatan dan mengurangi tingkat minus seseorang yang mengalami mata minus atau rabun jauh.

VIO Optical Clinic sudah didirikan sejak tahun 2013 terletak di Harapan Indah dan Grand Galaxy City – Bekasi dan berada di bawah naungan Dokter Optometri lulusan Cebu Doctor University Phillipine yang berpengalaman. Selain itu, juga mendapatkan sertifikasi oleh Fellow American Academy of Optometry (FAAO) serta memiliki spesialisasi di bidang Vision Therapy (Terapi Penglihatan) yang memiliki kualitas skala internasional. Tidak hanya Dokter Optometri, VIO Optical Clinic juga bekerja sama dengan para Dokter Spesialis Mata yang juga siap membantu Anda dan keluarga untuk menangani berbagai permasalahan pada mata.

VIO Optical Clinic juga memberikan layanan pemeriksaan kesehatan mata secara menyeluruh dengan peralatan medis canggih yang lengkap. Jadi, percayakan kesehatan mata Anda dan/ keluarga bersama layanan kesehatan mata dari Vio Optical Clinic. Dan jangan lupa kunjungi juga channel kami VIO OPTICAL Clinic untuk melihat lebih dekat profesionalitas kami dalam perawatan kesehatan mata keluarga Indonesia.

Artikel Terkait